MySQL尽管使用索引却仍在扫描表格。

1. 检查索引和查询语句

确认你是否正确地使用了索引和查询语句。如果查询语句会导致全表扫描，那么即使有索引，MySQL也会扫描整个表格而不是使用索引。可以使用EXPLAIN语句来分析查询语句，查看是否使用了索引。

2. 优化查询语句

重新编写查询语句，使其更加高效。可以尝试使用更简单的语句、优化子查询、避免使用LIKE语句等等方式来优化查询语句。

3. 优化索引

如果索引已经正确地使用了，可以尝试使用更加高效的索引类型，例如使用复合索引、覆盖索引等等方式来优化索引。

代码示例：

SELECT * FROM users WHERE username = 'john';

如果已经建立username字段的索引，但是MySQL还是在扫描整个表格，可以使用EXPLAIN语句来分析查询语句。

EXPLAIN SELECT * FROM users WHERE username = 'john';

如果结果中的Extra列中有“Using filesort”或“Using temporary”，则可能是查询语句或索引有问题，可以按照上面的方法进行调整。