服务器应该将传入的数据转换为JSON格式，还是客户端应该以JSON格式发送数据？

服务器应该将传入的数据转换为JSON格式，而客户端应该以JSON格式发送数据。

以下是一个示例解决方案：

服务器端代码（使用Node.js和Express框架）：

const express = require('express');
const app = express();

app.use(express.json());

app.post('/api/data', (req, res) => {
  const data = req.body;
  // 处理接收到的JSON格式数据
  console.log(data);
  // 返回响应
  res.json({ message: 'Data received successfully' });
});

app.listen(3000, () => {
  console.log('Server running on port 3000');
});

客户端代码（使用JavaScript的fetch API）：

const data = { 
  name: 'John',
  age: 25,
  email: 'john@example.com'
};

fetch('http://localhost:3000/api/data', {
  method: 'POST',
  headers: {
    'Content-Type': 'application/json'
  },
  body: JSON.stringify(data)
})
.then(response => response.json())
.then(result => {
  console.log(result);
})
.catch(error => {
  console.error('Error:', error);
});

这个示例中，服务器使用Express框架创建一个路由用于接收POST请求，并通过express.json()中间件解析请求体中的JSON数据。服务器将接收到的JSON数据进行处理，并返回一个JSON格式的响应。

客户端使用fetch API发送一个POST请求到服务器的/api/data路由，请求头中设置Content-Type为application/json，请求体中使用JSON.stringify()将数据转换为JSON格式。

通过这种方式，服务器和客户端都可以方便地处理和发送JSON格式的数据。