Nginx高upstream_header_time(debugging)的问题

1. 确认upstream服务是否出现问题，可以通过在upstream机器上输出access log，查看请求时间和响应时间，判断upstream机器是否存在内部性能问题。
2. 检查nginx配置文件中的upstream配置段是否有误，尤其是必须填写的proxy_pass字段、keepalive_timeout字段、proxy_read_timeout字段、proxy_connect_timeout字段等，是否正确填写，是否与upstream机器的配置一致。
3. 检查nginx的worker进程数是否充足，以及是否有超时的问题，如有必要可以适当调整配置文件中的worker_processes字段、worker_connections字段、event字段等。
4. 配置日志，设置header中需要的日志值，主要是根据需要记录的信息，将需要的内容添加到nginx.conf文件的log_format字段中，并通过access_log，error_log指令启用日志。

http {
    log_format upstream_header_time '$remote_addr - $remote_user [$time_local] '
                                  '"$request" $status $body_bytes_sent '
                                  '"$http_referer" "$http_user_agent" '
                                  'upstream:$upstream_addr '
                                  'upstream_connect_time:$upstream_connect_time '
                                  'upstream_header_time:$upstream_header_time '
                                  'request_time:$request_time';

    access_log /var/log/nginx/access.log upstream_header_time;
}

5. 检查是否使用了过多的rewrite，是否使用了多余的location块，是否存在不必要的正则匹配等，总之应该尽可能减少对请求的干预。
6. 增加缓存，通过使用缓存减轻upstream机器的压力，减少请求处理时间。
7. 检查是否启用了gzip压缩，启用gzip压缩后可以减少响应的大小，加快响应时间。