怎样向在GitHub上fork了我的仓库的人请求更新他们的fork呢？

如果你希望向在GitHub上fork了你的仓库的人请求更新他们的fork，你可以通过创建一个Pull Request来实现这个目标。下面是一个解决方法，包含代码示例：

1. 首先，浏览到你的仓库页面，在页面上方选择“Pull requests”选项卡。
2. 点击“New pull request”按钮，然后选择“compare across forks”选项。
3. 在页面上方的“base repository”下拉菜单中选择你的仓库。
4. 在“head repository”下拉菜单中选择fork了你仓库的人的仓库。
5. 比较分支并选择你希望合并到你的仓库的分支。
6. 点击“Create pull request”按钮。
7. 填写请求的标题和描述信息，解释你希望他们更新fork的原因，并提供相应的指导和建议。
8. 点击“Create pull request”按钮提交请求。

下面是一个基于GitHub API的代码示例，通过GitHub API创建一个Pull Request：

import requests

def create_pull_request(base_repo, head_repo, base_branch, head_branch, title, body):
    url = 'https://api.github.com/repos/{}/{}/pulls'.format(base_repo, head_repo)
    headers = {
        'Authorization': 'Bearer YOUR_ACCESS_TOKEN',
        'Accept': 'application/vnd.github.v3+json'
    }
    data = {
        'title': title,
        'body': body,
        'head': head_branch,
        'base': base_branch
    }
    response = requests.post(url, headers=headers, json=data)
    if response.status_code == 201:
        print('Pull request created successfully')
    else:
        print('Failed to create pull request')

# 示例用法
create_pull_request('your_username/your_repo', 'forked_username/forked_repo', 'master', 'feature_branch', 'Update fork', 'Please update your fork')

请注意，上述代码示例中的YOUR_ACCESS_TOKEN需要替换为你自己的GitHub访问令牌。此外，你需要安装requests库。