升级后的Fragment IllegalStateException

升级后的Fragment IllegalStateException 是由于在使用 Fragment 的过程中，由于一些原因导致 Fragment 的状态异常引发的异常。解决这个问题的方法有以下几种：

1. 检查 Fragment 生命周期方法的调用：确保在正确的时机调用 Fragment 的生命周期方法。例如，在 Activity 的 onCreate 方法中调用了 Fragment 的生命周期方法，而不是在 onStart 或者 onResume 方法中调用。

@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.activity_main);

    FragmentManager fragmentManager = getSupportFragmentManager();
    FragmentTransaction fragmentTransaction = fragmentManager.beginTransaction();

    MyFragment myFragment = new MyFragment();
    fragmentTransaction.add(R.id.fragment_container, myFragment);

    fragmentTransaction.commit();
}

2. 检查 Fragment 是否已经被添加到 Activity 中：在使用 FragmentTransaction 进行 Fragment 添加、替换或移除操作之前，需要先检查 Fragment 是否已经被添加到 Activity 中。可以通过调用 Fragment 的 isAdded 方法来检查。

if (!myFragment.isAdded()) {
    fragmentTransaction.add(R.id.fragment_container, myFragment);
}

3. 检查 Fragment 的状态保存和恢复：在 Activity 的 onSaveInstanceState 方法中保存 Fragment 的状态，在 onCreate 方法中恢复 Fragment 的状态。

@Override
protected void onSaveInstanceState(Bundle outState) {
    super.onSaveInstanceState(outState);
    getSupportFragmentManager().putFragment(outState, "myFragment", myFragment);
}

@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
    super.onCreate(savedInstanceState);
    setContentView(R.layout.activity_main);

    if (savedInstanceState != null) {
        myFragment = getSupportFragmentManager().getFragment(savedInstanceState, "myFragment");
    } else {
        myFragment = new MyFragment();
    }

    FragmentManager fragmentManager = getSupportFragmentManager();
    FragmentTransaction fragmentTransaction = fragmentManager.beginTransaction();

    fragmentTransaction.replace(R.id.fragment_container, myFragment);
    fragmentTransaction.commit();
}

4. 使用 FragmentPagerAdapter 或 FragmentStatePagerAdapter：如果在 ViewPager 中使用 Fragment，可以考虑使用 FragmentPagerAdapter 或 FragmentStatePagerAdapter 来管理 Fragment 的状态和生命周期。

public class MyPagerAdapter extends FragmentPagerAdapter {

    private List<Fragment> fragments;

    public MyPagerAdapter(FragmentManager fm, List<Fragment> fragments) {
        super(fm);
        this.fragments = fragments;
    }

    @Override
    public Fragment getItem(int position) {
        return fragments.get(position);
    }

    @Override
    public int getCount() {
        return fragments.size();
    }
}

// 使用方式
ViewPager viewPager = findViewById(R.id.view_pager);
MyPagerAdapter pagerAdapter = new MyPagerAdapter(getSupportFragmentManager(), fragments);
viewPager.setAdapter(pagerAdapter);

以上是一些常见的解决方法，具体的解决方法还需要根据具体的代码和情况进行调试和分析。