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程序员如何有效地缓解高强度编程带来的压力?(例如,如何调整生活方式、锻炼身体等)

程序员在高强度编程后,可以通过多种方式来放松身心,如进行有氧运动、健身、静坐冥想等。此外,良好的饮食习惯和充足的睡眠也非常重要。程序员可以尝试规律作息、避免加班、调整工作节奏等方式来缓解压力。同时,也可以尝试其他娱乐活动,如旅行、看电影、听音乐等来放松心情。最重要的是,程序员需要保持积极的心态,学会管理工作和生活的平衡。

本文内容通过AI工具匹配关键字智能整合而成,仅供参考,火山引擎不对内容的真实、准确或完整作任何形式的承诺。如有任何问题或意见,您可以通过联系service@volcengine.com进行反馈,火山引擎收到您的反馈后将及时答复和处理。
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一个 41 岁老程序员的 2023 年总结 - 利用 AI 延长自己的编程寿命 |社区征文

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左手 2021, 右手 2022 | 社区征文

> 程序员的生涯其实主要就是两个部分: 学习和工作. 一部分是增强自己, 一部分是表现自己. 选择了程序员这份职业, 也就选择了迭代自己.> > 回顾2021, 我将结合自己这一年的经历来展望2022的未来# 技术## 云原... 如何降低服务调用的延迟- 如何保证服务调用的安全性这些就像一开始网络协议对于计算机的意义一样, 服务网格的引入能够解决上面说到的问题. 从而为大规模微服务开发带来了可能. 所以对于从事云原生的开发...

阿里巴巴的 Java 开发手册(黄山版)来了

在这篇文章中我将会挑选几条手册中的编程规约做一个简单的导读。**友情提示,文末有手册下载方式哦。**>对软件来说,适当的 规范和标准绝不是消灭代码内容的创造性、优雅性,而是限制过度个性化,以一种普遍认可的... 基本上囊括了Java程序员写代码的方方面面。如何获取手册,写出更优雅高效的代码,请关注我的公众号 **"花园野人"**,回复 **"pdf1"**,即可获取孤尽老师的Java开发手册。> 感谢收看本期的**翊君@周一电台**。如果...

AI元年:一名前端程序员的技术之旅|社区征文

作为一名程序员,我已经走过了近三年的旅程。****这是一个充满了代码的世界,每一行代码都像是一首诗,记录着我在技术海洋中的探索和成长。**### 一、成长经历2023年,对于我来说是不够幸运的一年。在三月份的时... 一位真正优秀的编程开发人员,除了怀有对计算机科学的热情和兴趣之外,还要具备产品思维。能够理解业务需求,以协同的精神不断努力,为创造出优质的产品而努力。一个真正热爱生活的人,应当倾听内心的呼唤,追求那些真...

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2023年 - 我的程序员之旅和成长故事

# 2023年 - 我的程序员之旅和成长故事## 🔥 1.前言大家好,我是Leo哥🫣🫣🫣,今天咱们不聊技术,聊聊我自己,聊聊我从2023年年初到现在的一些经历和故事,我也很愿意我的故事分享给大家。随着2023年的日历一页页落下... 于是我开始调整心态,也学习了一下投递简历的一些技巧。我最开始投递简历的时候,并不在乎什么时间段,而是我想到就去投,其实这样做是不正确的,后面了解到,HR的工作时间一般在早上八点半之后,下午六点前。然后我就更换...

程序员远程办公喜忧参半| 社区征文

远程工作的程序员有三个主要好处。### 你可以有效地利用你的时间远程工作消除了通勤的需要,让您可以自由地花时间通勤。例如,如果您以前单程通勤一小时,远程工作将为您提供两小时的空闲时间上下班。因此,不仅可以慢慢吃早餐,每天早上也可以腾出时间锻炼身体,有孩子的家庭可以把时间花在做家务和育儿上。另外,很多人可能会因为每天早上的上下班高峰而感到压力,但是远程工作可以让您摆脱上下班高峰带来的压力和疲劳,因此您每天可...

从事软件开发工作的一些感悟

随着科技的飞速发展,计算机领域成为了一个充满机遇和挑战的领域。对于计算机这个行业,我一直有着浓厚的兴趣,这份兴趣驱使我不断学习,不断成长。在这篇文章中,我将分享我的编程经历以及一些建议,希望能够给那些刚刚... 例如,我在面试中不知道Java创建对象的多种方式,但这并没有让我灰心丧志。相反,这促使我深刻认识到,学习是永无止境的,尤其是在技术领域。我开始积极主动地寻找关于Java对象创建的信息,并系统地学习这方面的知识。...

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办事利器推荐 | 社区征文

# 前言古语有云,欲先攻其事必先利器,这句话用在编程中也是同一个道理,好的工具会在学习和工作中帮助我们极大地提升效率。优秀的程序员之所以优秀的原因并不一定是他写代码的速度比所有人都快,但是他解决事情的效率一定是比很多人都要高的。居家办公的过程中,我整理了一下自己常用的软件,这里我们称之为**办公利器,** 下面请看我推荐,如果感觉有用的话,还请把赞点一点,有更好的也欢迎在评论区补充# 图俗话说一图胜过千言,但...

关于一名资深Java程序员在移动端的进阶之路|社区征文

今天呢,就借此机会,跟大家聊一聊我的个人职业经历吧!***## 那年刚毕业 刚毕业时候,入职的第一家公司,进去后,说实话,没有太大成长吧!基本就是让我做一些可有可无的边缘性的工作,而且也从来没人催我赶进度。平时,也就帮人跑跑腿,取个快递或者帮人递送个开票文件。总之,说白了,就是一个打杂的小伙。当时,给我安排的工作也是一些 web 页面很简单的一些内容。后来也是我身边那个哥问我,你有确定自己未来的方向吗?我说我想做后...

技术人 2023 年终总结,大模型对小城市程序猿的深远影响 |社区征文

方式编程习惯,随着AI的进步,随着大语言模型的成熟,都进行了全面改变。那么对一个三线小城市的程序员有哪些改变呢,从工作习惯,开发习惯都又有哪些提升?你好,这里是百里,百里这就分享一下,在2023年工作,生活中,A... 我第一时间想到的并不是这东西给我带来多大便利,我想到的居然是,多少年后的今天出现了电影里的环节。因为‘世界’仿佛变得我都不认识了,会不会随着时间进化到电影中一样,某个人突然说自己是未来找我的。![pictu...

2022 vim实践总结 |社区征文

vim很古老的一个linux编辑器,它和emasc并称为程序员界的两大神器,也经常被用来比较和相互吐槽。但是现在周边使用vim和emasc的越来越少,几乎找不到几个使用vim编程的。反而vindows的IDE变成了主流,几乎所有人都在使... 缓解眼睛压力> - 方便查找跳转> - 支持代码补全> - 支持C以及C++代码跳转功能> - 支持python代码跳转功能> - 支持快捷键提示功能> - 支持标签页面快速切换> - 支持状态栏> - 支持路径补全...

六年安卓开发的技术回顾和展望 | 社区征文

给公司能带来收入的产品,要做到这个,眼里除了代码,还需要关注很多。### 2020~至今:深入底层技术在进入字节做基础技术后,我的眼界再一次被打开。字节有多款亿级用户的产品,复杂的业务常常会遇到各种意... 还要想如何进行体系化的工具,降低学习成本,提升排查效率。**问题驱动是非常好的学习方式**。每次帮助业务解决一个新问题,我的知识库都会多一个点,这让我非常兴奋。之前不知道学来干什么的 Linux 编程、Androi...

人工智能与教育:机遇与挑战 | 社区征文

深刻体会到人工智能对生产生活带来的巨大变化,同时这也是对传统计算机行业从业者的一次考验。所以如何正确看待和使用 AI 是我们不得不考虑的问题。# 一、我的思考AI 能替代程序员吗?这个问题相信很多计算机领域... 例如生成代码或执行常规的编程任务。这些工具可以提高开发效率,但并不意味着完全取代程序员,而是辅助和增强他们的工作上下文理解和灵活性:编程需要对问题的上下文有深入理解,并根据需求做出灵活的调整和决策。AI 在...

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