首先得明确：Windows身份验证登录SQL Server，本质是用你当前登录Windows系统的账号凭据来验证的。如果这个方式登录失败，大概率是你的Windows系统账号密码丢失/被修改，或者该Windows账号没有被授予SQL Server的登录权限。下面分两种核心场景给你解决方案：

场景1：你能登录到安装SQL Server的Windows服务器（本地或远程桌面可进入） #

如果还能进入Windows系统，只是SQL Server登录失败，按以下步骤操作：

步骤1：以本地管理员身份启动SSMS #

• 右键点击SQL Server Management Studio图标，选择**"以管理员身份运行"**
• 在登录窗口，选择**"Windows身份验证"**尝试登录。如果成功，进入下一步；如果还是失败，说明你的管理员账号没有SQL Server登录权限，跳转到场景2。

步骤2：重置或添加Windows账号的SQL Server登录权限 #

如果登录成功：

• 在"对象资源管理器"中，展开**"安全性" > "登录名"**
• 找到你对应的Windows账号（格式一般是[域名\用户名]或[本地机器名\用户名]），右键选择**"属性"**
• 在"常规"选项卡中，若要修改Windows账号密码（注意：这是修改Windows系统的密码，不是SQL Server单独的密码），点击**"更改密码"**按提示完成修改。
• 如果是权限问题，切换到"服务器角色"选项卡，确保勾选**"sysadmin"**（系统管理员）角色，这样就能拥有最高权限登录。

场景2：无法登录到安装SQL Server的Windows服务器（Windows账号密码丢失） #

这种情况你需要先重置Windows系统的管理员密码，再处理SQL Server的登录问题：

方法1：使用Windows安装介质重置密码 #

1. 插入Windows Server 2016/2019（SQL Server 2017的常用配套系统）的安装U盘或镜像，从介质启动服务器。
2. 进入安装界面后，点击**"修复计算机"** > "疑难解答" > "命令提示符"。
3. 在命令提示符中执行以下命令（假设系统盘是C盘，根据实际情况调整）：

   # 替换默认的粘滞键程序为命令提示符
   copy c:\windows\system32\cmd.exe c:\windows\system32\sethc.exe /y
   

4. 重启服务器，在登录界面连续按5次Shift键，弹出命令提示符窗口。
5. 执行以下命令重置管理员密码（替换Administrator为你的账号名，NewPassword123!为新密码）：

   net user Administrator NewPassword123!
   

6. 重置完成后登录Windows系统，再按场景1的步骤处理SQL Server的登录权限。

方法2：使用SQL Server单用户模式重置登录权限 #

如果Windows账号能登录，但SQL Server的Windows身份验证还是失败，可能是该账号被移除了登录权限，此时可以进入SQL Server单用户模式：

1. 打开**"SQL Server配置管理器"**，找到你的SQL Server实例（默认是MSSQLSERVER）。
2. 右键实例选择**"属性"，切换到"启动参数"**选项卡。
3. 在"指定启动参数"输入框中添加-m（表示单用户模式），点击"添加"后确定。
4. 重启SQL Server服务。
5. 以本地管理员身份打开命令提示符，执行以下命令登录SQL Server：

   sqlcmd -S .\MSSQLSERVER -E
   

6. 登录成功后，执行以下SQL语句添加你的Windows账号为系统管理员（替换DOMAIN\YourUserName为你的账号）：

   CREATE LOGIN [DOMAIN\YourUserName] FROM WINDOWS;
   ALTER SERVER ROLE sysadmin ADD MEMBER [DOMAIN\YourUserName];
   GO
   

7. 执行完成后退出sqlcmd，回到SQL Server配置管理器移除-m启动参数，重启SQL Server服务，即可用Windows身份验证登录。

关键注意事项 #

• Windows身份验证没有独立的SQL Server密码，它完全依赖Windows系统账号的凭据，核心是确保Windows账号可用且有SQL Server的登录权限。
• 如果你是在另一台机器远程连接SQL Server，需要确保远程机器的Windows账号在SQL Server所在服务器上有对应的登录权限，或使用域账号（若在域环境中）。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Deep Marsoniya