你观察得很准确——苹果确实没有为High Sierra（10.13）及以下的OS X系统推送Spectre和Meltdown漏洞的官方修复补丁。苹果的安全支持周期通常只覆盖最近的3-4个系统版本，旧版本一旦退出支持队列，就不会再收到任何安全更新了。

针对你面临的两难处境（升级需更换昂贵的音乐设备、且升级后系统变慢），这里有几个实用的建议：

• 优先本地操作，减少联网：如果你的电脑主要用于音乐制作这类本地工作，尽量在断网环境下使用。Spectre/Meltdown的远程利用场景相对有限，断网能大幅降低被攻击的风险。
• 严格控制软件来源：只从苹果官方App Store或你完全信任的开发者渠道安装软件，绝对不要运行来历不明的程序、脚本或插件。这类漏洞很多是通过恶意代码触发的，守住软件入口就能减少大部分风险。
• 优化现有系统性能：既然不想升级，那就尽量让当前系统保持流畅。你可以试试这些操作：
  • 打开「活动监视器」，结束后台占用CPU/内存过高的无用进程；
  • 在终端执行diskutil purge命令清理系统缓存；
  • 移除「系统偏好设置-用户与群组」里不必要的启动项，减少开机负载。
• 谨慎尝试第三方驱动（如果可行）：如果实在想尝试升级系统，可以找找有没有第三方开发的兼容驱动替代官方驱动，但一定要注意：非官方驱动可能存在安全隐患，务必在小范围测试后再投入使用。

总的来说，旧系统确实存在安全短板，但通过这些措施，你可以在不更换设备、不升级系统的前提下，尽可能平衡安全风险和工作需求。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Kellen Stuart