兄弟，我之前帮客户排查过Hestia主题同款的移动端菜单滚动问题，大概率是主题在菜单展开时给页面body加了禁止滚动的属性，而iPhone的Safari对这类属性的渲染逻辑有点特殊，给你几个亲测有效的解决思路：

• 先查主题自带设置（最简单的方法）
  很多现代主题都会自带「菜单展开时锁定页面滚动」的开关，你可以去后台「外观→自定义→头部/导航」板块里找找，有没有类似「Mobile Menu Open: Lock Body Scroll」这类选项，要是开着就关掉试试，大部分情况下这就能解决问题。

• 用自定义CSS强制修复
  如果主题设置里没这个选项，就直接加自定义CSS覆盖：

  1. 先确认菜单展开时body的类名：你可以用Chrome的设备模拟器（按F12→点击手机图标）打开移动端视图，展开菜单后，在Elements面板里看body标签多了什么类（Hestia主题一般是hestia-mobile-menu-open）。
  2. 进入后台「外观→自定义→额外CSS」，粘贴这段代码：

  body.hestia-mobile-menu-open {
      overflow: auto !important;
      position: relative !important;
  }
  

  原理：Hestia默认会给展开菜单的body设overflow: hidden+position: fixed来锁定滚动，但iPhone上fixed定位会触发奇怪的滚动bug，强制改成overflow: auto和position: relative就能让页面正常滚动，同时菜单本身是固定在顶部的，完全不影响操作菜单。

• 排查插件冲突
  有时候第三方插件（比如缓存、广告、性能优化类）会篡改body的滚动属性，和主题菜单脚本冲突。你可以先临时禁用所有非必需插件，测试菜单展开后能不能滚动：如果能，就一个个重新启用插件，找到冲突的那个，要么换替代插件，要么给插件加主题脚本的排除规则。

• 更新主题和WordPress核心
  别忽略这个基础操作！有时候这就是主题的已知bug，官方在后续版本里已经修复了。去后台「仪表盘→更新」里，把Hestia主题和WordPress核心更到最新稳定版，很多小问题更新完就自动消失了。

如果以上方法都没解决，你可以试试用子主题修改主题的菜单JS文件（不建议直接改父主题，不然更新会丢代码）：Hestia的移动端菜单逻辑一般在assets/js/front.js里，找到控制菜单展开的函数，把里面设置body.style.overflow = 'hidden'的代码注释掉，改成overflow: 'auto'就行，这个需要点基础JS知识，记得用子主题操作哦！