你之前的.htaccess配置是靠HTTP Referer来拦截媒体文件，这和你要的「只允许POST、禁止GET请求」的需求完全不搭，所以才会出现拦截所有请求的问题。下面给你针对性的配置方案：

方案1：限制整个上传目录仅接受POST请求 #

如果要让整个上传目录（比如/uploads/）只允许POST请求访问，拒绝所有GET请求，用下面的配置：

RewriteEngine On

# 替换成你的实际上传目录路径，比如/uploads/
RewriteCond %{REQUEST_URI} ^/uploads/ [NC]
# 检查请求方法是否为GET
RewriteCond %{REQUEST_METHOD} =GET
# 返回403禁止访问，L表示终止后续规则处理
RewriteRule ^ - [F,L]

配置细节说明： #

• %{REQUEST_URI} ^/uploads/ [NC]：匹配所有请求路径以/uploads/开头的请求，[NC]表示不区分大小写
• %{REQUEST_METHOD} =GET：精准匹配请求方法为GET的情况
• [F,L]：F代表返回403 Forbidden状态码，L代表停止执行后续的Rewrite规则

方案2：仅限制目录内的视频/图片文件 #

如果你只需要针对目录内的特定媒体文件（比如mp4、mp3、avi、jpg等）做限制，而非整个目录，可以用这个配置：

RewriteEngine On

# 匹配上传目录
RewriteCond %{REQUEST_URI} ^/uploads/ [NC]
# 匹配指定的媒体文件类型，可按需添加后缀
RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} \.(mp4|mp3|avi|jpg|png|gif)$ [NC]
# 拦截GET请求
RewriteCond %{REQUEST_METHOD} =GET
RewriteRule ^ - [F,L]

这样配置后，只有POST请求能访问目标目录（或指定文件），所有GET请求都会被直接拒绝，完全符合你的需求。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者The IRF