嘿，刚好我对这个问题挺熟悉的，给你详细说说怎么搞——不管是手动找开始菜单程序的访问路径，还是用编程/命令行自动化获取，都给你安排明白！

Windows开始菜单里的程序其实都对应着系统目录里的快捷方式（.lnk文件），主要存放在两个位置：

• 公共开始菜单（所有用户可见）：C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs
• 当前用户专属开始菜单：C:\Users\<你的用户名>\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs

你可以直接打开这两个目录，找到对应的.lnk文件后右键选择「属性」，在「快捷方式」标签页里就能看到「目标」字段，这就是程序的实际访问路径。

如果需要批量或者自动化获取，下面几种方法都能搞定：

2.1 命令行方式（PowerShell推荐） #

CMD本身没法直接解析.lnk的目标路径，用PowerShell会更方便，直接用COM对象就能解析快捷方式：

# 定义开始菜单的两个核心路径
$publicStartMenu = "$env:ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs"
$userStartMenu = "$env:APPDATA\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs"

# 递归遍历两个目录下所有的.lnk快捷方式
$lnkFiles = Get-ChildItem -Path $publicStartMenu, $userStartMenu -Filter *.lnk -Recurse

# 创建WScript.Shell对象来解析快捷方式
$shell = New-Object -ComObject WScript.Shell

# 逐个解析并输出结果
foreach ($lnk in $lnkFiles) {
    $shortcut = $shell.CreateShortcut($lnk.FullName)
    Write-Host "快捷方式名称: $($lnk.Name)"
    Write-Host "目标程序路径: $($shortcut.TargetPath)"
    Write-Host "-------------------------"
}

运行这段脚本，就能批量输出所有开始菜单程序的名称和实际访问路径。

2.2 Windows API 方式（原生开发场景） #

如果是用C/C++做原生Windows程序开发，可以调用Shell API来获取开始菜单目录并解析快捷方式，核心用到SHGetSpecialFolderPath获取目录，IShellLink接口解析.lnk文件：

#include <windows.h>
#include <shlobj.h>
#include <iostream>
#include <string>
#include <filesystem>

namespace fs = std::filesystem;

// 解析单个快捷方式的目标路径
bool GetShortcutTarget(const wchar_t* lnkPath, std::wstring& targetPath) {
    IShellLink* pShellLink = nullptr;
    IPersistFile* pPersistFile = nullptr;
    HRESULT hr = CoCreateInstance(CLSID_ShellLink, nullptr, CLSCTX_INPROC_SERVER, IID_IShellLink, (void**)&pShellLink);
    if (FAILED(hr)) return false;

    hr = pShellLink->QueryInterface(IID_IPersistFile, (void**)&pPersistFile);
    if (FAILED(hr)) {
        pShellLink->Release();
        return false;
    }

    hr = pPersistFile->Load(lnkPath, STGM_READ);
    if (FAILED(hr)) {
        pPersistFile->Release();
        pShellLink->Release();
        return false;
    }

    WCHAR target[MAX_PATH];
    hr = pShellLink->GetPath(target, MAX_PATH, nullptr, SLGP_SHORTPATH);
    if (SUCCEEDED(hr)) {
        targetPath = target;
    }

    pPersistFile->Release();
    pShellLink->Release();
    return SUCCEEDED(hr);
}

int main() {
    CoInitialize(nullptr);

    // 获取公共开始菜单路径
    WCHAR publicStartMenu[MAX_PATH];
    SHGetSpecialFolderPath(nullptr, publicStartMenu, CSIDL_COMMON_PROGRAMS, FALSE);
    std::wcout << L"公共开始菜单路径: " << publicStartMenu << std::endl;

    // 获取当前用户开始菜单路径
    WCHAR userStartMenu[MAX_PATH];
    SHGetSpecialFolderPath(nullptr, userStartMenu, CSIDL_PROGRAMS, FALSE);
    std::wcout << L"用户开始菜单路径: " << userStartMenu << std::endl;

    // 遍历公共开始菜单的所有.lnk文件
    for (const auto& entry : fs::recursive_directory_iterator(publicStartMenu)) {
        if (entry.path().extension() == L".lnk") {
            std::wstring target;
            if (GetShortcutTarget(entry.path().c_str(), target)) {
                std::wcout << L"快捷方式: " << entry.path().filename() << std::endl;
                std::wcout << L"目标路径: " << target << std::endl;
                std::wcout << L"-------------------------" << std::endl;
            }
        }
    }

    // 遍历用户开始菜单的所有.lnk文件（逻辑同上，可复制上面的循环）

    CoUninitialize();
    return 0;
}

注意编译时需要链接shell32.lib，这个方法适合需要深度集成Windows系统的原生开发场景。

2.3 其他编程方式（以Python为例） #

Python开发者可以通过win32com.client调用Windows的COM对象，实现和PowerShell类似的功能，先安装依赖库pywin32：

pip install pywin32

然后用这段脚本：

import win32com.client
import os

# 获取开始菜单的两个核心路径
public_start_menu = os.path.join(os.environ['ProgramData'], 'Microsoft', 'Windows', 'Start Menu', 'Programs')
user_start_menu = os.path.join(os.environ['APPDATA'], 'Microsoft', 'Windows', 'Start Menu', 'Programs')

# 递归遍历目录下所有的.lnk文件
def collect_lnk_files(root_path):
    lnk_list = []
    for dirpath, _, filenames in os.walk(root_path):
        for filename in filenames:
            if filename.endswith('.lnk'):
                lnk_list.append(os.path.join(dirpath, filename))
    return lnk_list

# 收集所有快捷方式路径
all_shortcuts = collect_lnk_files(public_start_menu) + collect_lnk_files(user_start_menu)

# 解析每个快捷方式的目标路径
shell = win32com.client.Dispatch("WScript.Shell")
for lnk_path in all_shortcuts:
    shortcut = shell.CreateShortCut(lnk_path)
    print(f"快捷方式名称: {os.path.basename(lnk_path)}")
    print(f"目标程序路径: {shortcut.TargetPath}")
    print("-" * 40)

运行后就能批量输出所有开始菜单程序的访问路径了。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者BrickByBrick