外接WD硬盘NTFS分区损坏的数据恢复与修复求助

我有一块外接WD硬盘，上面只有一个NTFS分区，现在看起来损坏了。我希望能恢复盘里的数据，如果硬盘没有物理损坏的话，也想修复好硬盘本身。

之前在这块硬盘上完成了一次大文件拷贝操作后，Windows就识别不了它了——虽然“此电脑”里能看到盘符，但只要是和文件系统相关的操作，比如打开资源管理器，都会导致程序卡死或无响应，我现在还不确定原因是什么。

我已经尝试了几种方法，但都没解决问题：

• 试过用chkdsk.exe修复，输入chkdsk.exe D: /f后程序直接卡死，没有任何输出内容；
• 在Windows和Linux系统上都用过testdisk，它能检测到分区，也能列出文件并提取，但整个过程耗时特别久。而且尝试修复MFT的时候，它提示MFT和MFTMirr不匹配；
• 在Linux上用mount挂载时，系统提示$mftmirr does not match $mft (record 3)；
• 还试过Linux下的ntfsfix工具，但同样会卡死。

我感觉这个问题应该不难解决，但chkdsk.exe根本用不了，现在卡在这里不知道该怎么办了，希望能得到大家的帮助！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Jeff Bencteux