针对你的需求，这里提供两种适合Excel新手的实现方案，分别用公式法（Excel 365及以上）和Power Query可视化操作法，两种方法都能自动完成匹配、合并和去重：

一、公式法（Excel 365/2021 适用） #

假设原数据放在A1:C141（A1是表头，A2:C141为140行数据），步骤如下：

1. 生成所有行对组合
   在E2单元格输入以下动态数组公式，按回车后会自动生成所有不重复的行号对（避免同一组行重复匹配）：

   =LET(rows,SEQUENCE(140,,2),combinations,ROWS(rows)*(ROWS(rows)-1)/2,E,FILTER(TOCOL(IF(rows<TOROW(rows),rows,"")),TOCOL(IF(rows<TOROW(rows),rows,""))<>""),F,FILTER(TOCOL(IF(rows<TOROW(rows),TOROW(rows),"")),TOCOL(IF(rows<TOROW(rows),TOROW(rows),""))<>""),HSTACK(E,F))
   

   公式执行后，E列是第一行的行号，F列是第二行的行号（确保E<F，避免重复组合）。

2. 筛选共享2个成员的行对
   在G2单元格输入公式，下拉到所有行对末尾：

   =SUMPRODUCT(--(COUNTIF(INDIRECT("A"&E2&":C"&E2), INDIRECT("A"&F2&":C"&F2))>0))=2
   

   这个公式会计算两行的成员交集数量，返回TRUE的行对就是符合条件的。筛选G列为TRUE的行，保留这些行对。

3. 合并生成4人组并排序
   在H2单元格输入动态数组公式，按回车后会自动生成排序后的4人组成员：

   =SORT(UNIQUE(VSTACK(INDIRECT("A"&E2&":C"&E2), INDIRECT("A"&F2&":C"&F2))))
   

   公式会自动把两行的6个成员去重、排序，生成4个成员的列表，并溢出到H-K列。

4. 去重重复的4人组
   选中H-K列的所有数据，复制到新区域，然后选中新区域的表头行，点击数据→移除重复项，勾选所有4列，确认后就能得到唯一的4人组表格。

二、Power Query可视化操作法（全版本Excel适用） #

这个方法不需要写复杂公式，通过图形化操作完成，更适合纯新手：

1. 导入数据到Power Query

   • 选中原数据的任意单元格，点击数据→从表格/区域，勾选“我的表格有标题”，点击确定进入Power Query编辑器。
   • 在编辑器中，点击添加列→索引列→从0开始，给每行添加一个索引编号。

2. 生成所有不重复行对

   • 点击主页→复制，复制当前查询，重命名为「行对组合」。
   • 在「行对组合」查询中，点击合并查询→合并查询作为新查询：
     • 左表选「行对组合」，右表选原查询（默认叫「表1」）；
     • 连接条件选择「索引」列，运算符选「大于」，合并类型选「左外部」；
     • 点击确定，得到包含行对的合并表。

3. 筛选符合条件的行对

   • 点击合并列右侧的箭头，展开所有列，重命名为Person1_2、Person2_2、Person3_2。
   • 点击添加列→自定义列，输入公式：

     = List.Count(List.Intersect({[Person1],[Person2],[Person3]}, {[Person1_2],[Person2_2],[Person3_2]}))
     

     命名为「交集数量」，然后点击筛选箭头→数字筛选→等于，输入2，保留筛选后的行。

4. 生成排序后的4人组

   • 点击添加列→自定义列，输入公式：

     = List.Sort(List.Distinct({[Person1],[Person2],[Person3],[Person1_2],[Person2_2],[Person3_2]}))
     

     命名为「4人组」，然后筛选「4人组」列的长度为4（确保是刚好4个成员）。
   • 点击「4人组」列右侧的箭头→拆分到列→按分隔符，选「逗号」，点击确定，得到4列成员。

5. 去重并导出到Excel

   • 选中拆分后的4列，点击转换→移除重复项。
   • 点击主页→关闭并上载，选择上载到新工作表，就能得到最终的4人组表格。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者cee