嗨，我来帮你搞定这个Windows 11系统即将过期的麻烦事儿～你的情况应该是用了预览体验版（Insider Build），现在系统提示快过期，而且Windows更新里没推送新版本对吧？别担心，是可以升级到不同版本的，下面给你几个实用的方法：

• 先检查预览体验计划设置
  打开「设置」→「Windows更新」→「Windows预览体验计划」，看看你当前在哪个通道（比如Dev、Beta、Release Preview）：

  • 如果想转到正式版，先点击「退出预览体验计划」，然后重启电脑，再去Windows更新里检查。要是还是没推送，可以试试下面的手动触发方法。
  • 如果想切换到其他预览通道（比如从Dev转到Beta），先退出当前通道，重启后重新加入目标通道就行，但要注意部分通道切换有版本要求，比如Dev版转Beta可能需要你的当前版本符合Beta通道的最低要求。

• 手动触发Windows更新组件重置
  有时候更新组件卡住了导致没推送，咱们可以手动重置试试：

  1. 右键开始菜单，选择「Windows终端（管理员）」或者「命令提示符（管理员）」
  2. 依次输入以下命令，每输完一条按回车：

     net stop wuauserv
     net stop cryptSvc
     net stop bits
     net stop msiserver
     ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
     ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old
     net start wuauserv
     net start cryptSvc
     net start bits
     net start msiserver
     

  3. 重启电脑后，再去「Windows更新」里检查，看看有没有新的Build推送。

• 用官方安装介质直接升级（保留文件）
  如果上面的方法都没效果，这是最稳妥的办法：

  • 你可以打开「设置」→「系统」→「恢复」，找到「高级启动」，或者直接使用官方的Windows 11安装助手/ISO镜像。
  • 用安装助手的话，运行后选择「立即升级这台电脑」，过程中一定要选「保留个人文件和应用」，这样就能升级到最新正式版（或者你想要的指定版本），还不会丢数据。
  • 要是用ISO镜像，双击挂载后运行setup.exe，同样选择保留文件的选项完成升级就行。

• 小提醒

  • 如果你的系统是未激活的预览版，升级到正式版后可能需要重新激活，记得准备好有效的激活密钥哦。
  • 不管用哪种方法，升级前最好备份一下重要文件，虽然保留文件的选项很可靠，但以防万一总是没错的～

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Ghosal_C