MacBook运行Xcode与Simulator时崩溃冻结问题求助

各位好，我最近在学习Swift和SwiftUI，用自己的MacBook Pro 13-inch 2020（配置是i5处理器、8GB内存、256GB SSD）做第一个简单项目，但每次运行Simulator的时候，电脑直接就冻结了，除了硬重启啥操作都做不了，真的特别头疼。

我从Xcode 13一直用到现在的14.3.1版本，这个问题始终没解决，想问下有没有朋友遇到过类似的情况？你们是怎么解决的呀？另外我也有点担心，会不会是我的MacBook太老了，带不动Swift项目？

我的项目情况 #

（注：此处原本包含项目相关细节内容）

活动监视器数据 - CPU #

（注：此处原本包含活动监视器中CPU占用的相关数据/截图）

活动监视器数据 - 内存 #

（注：此处原本包含活动监视器中内存占用的相关数据/截图）

备注：内容来源于stack exchange，提问作者nham