嘿，我完全懂你的困扰——先本地中转再上传的两步操作不仅冗余，处理TB级数据时还会额外消耗时间和磁盘空间，确实得找个一步到位的办法！结合你提到的限制（无法从Linux服务器反向拉取、Linux端无sudo权限），这里有两个实用的方案：

方案一：PowerShell筛选+SCP批量传输（灵活处理文件） #

利用PowerShell的文件检索能力，直接筛选出不需要排除的文件，再批量传到Linux服务器对应目录，全程不用临时中转目录：

# 遍历源目录，排除jpeg/jpg文件，保持目录结构上传
Get-ChildItem -Path "你的源目录路径" -Recurse -File -Exclude "*.jpeg", "*.jpg" | ForEach-Object {
    # 替换源目录路径为空，得到相对路径，映射到远程目录
    $remotePath = "linuxserver:/你的远程目录路径/$($_.DirectoryName.Replace('你的源目录路径', ''))"
    # 创建远程目录（避免目录不存在导致上传失败）
    ssh linuxserver "mkdir -p '$remotePath'"
    # 上传文件
    scp $_.FullName "$remotePath/"
}

如果需要保留空目录，可以在前面加一段遍历目录的逻辑，先创建所有远程目录结构。

方案二：Tar流式打包+SSH解压（大文件首选，高效省空间） #

Windows 10及以上系统自带tar命令，我们可以用它流式打包（不生成本地压缩包），同时排除指定格式文件，然后通过SSH直接传到Linux服务器并实时解压，全程一步完成，特别适合TB级大文件传输：

# 流式打包+传输+解压，一步到位
tar -c --exclude="*.jpeg" --exclude="*.jpg" -f - 你的源目录路径 | ssh linuxserver "mkdir -p /你的远程目录路径 && tar -x -f - -C /你的远程目录路径/"

这个方案的优势： #

• 全程流式处理，不占用本地临时磁盘空间；
• 压缩+传输+解压并行进行，速度比先复制中转再上传更快；
• 完全兼容CMD和PowerShell，不用切换环境；
• 不需要Linux端sudo权限，只要你有目标私人目录的写入权限即可。

需要注意的是，确保你能通过SSH正常连接Linux服务器（既然你能使用scp，这点应该已经满足），并且远程目标目录的路径要准确。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者obruzzi