按以下步骤排查解决：

1. 确认是否完成本地提交 #

暂存变更≠提交到本地仓库，VS里必须先完成本地提交（在源代码管理面板输入提交信息，点击「提交」按钮），再执行推送。跳过提交直接推送，不会产生任何远程提交。

2. 用Git命令行定位问题 #

打开VS内置Git终端或外部Git Bash，进入项目目录执行以下命令：

• git status：查看本地是否仍有暂存未提交的变更（显示Changes to be committed则说明未提交）
• git log：检查本地提交记录，确认是否存在目标提交
• git push --verbose：手动执行推送，查看详细报错信息（VS图形界面可能隐藏真实错误）

3. 处理本地仓库异常 #

如果本地有提交但推送失败：

• 拉取远程最新代码：git pull，解决冲突后重新推送
• 重置暂存区：git reset HEAD . 取消所有暂存，重新选择变更并提交
• 检查Git配置：执行git config --list确认user.name和user.email与GitHub账号一致

4. 修复VS Git集成问题 #

• 重启Visual Studio，刷新源代码管理面板
• 删除项目.git隐藏文件夹下的index文件，重启VS后重新暂存提交
• 更新VS到最新版本（2026多为预览版，部分Git集成bug会在更新中修复）

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Raging Hamster