• 重置默认布局：
  点击顶部菜单栏的Tools→Global Options，切换到Pane Layout标签页，点击Restore Default Layout，重启RStudio即可恢复默认面板布局。

• 手动调出Files面板：
  通过菜单路径View→Panels，勾选Files选项；也可以用快捷键快速调出——Windows/Linux按Ctrl+Shift+F，Mac按Cmd+Shift+F。

• 检查标签页勾选状态：
  右键点击右下角面板的任意现有标签（比如Plots、Packages），在弹出的菜单里确认Files是否被勾选，未勾选的话直接选中就能显示。

• 清除配置文件（极端情况）：
  关闭RStudio后找到配置文件夹，删除其中内容（建议先备份），重新打开RStudio会生成新的默认配置：

  • Windows：%appdata%\RStudio
  • Mac：~/Library/Application Support/RStudio
  • Linux：~/.config/rstudio

内容的提问来源于stack exchange，提问作者llewmills