嘿，我来帮你搞定这个Git小麻烦！这种情况通常是因为你同步原仓库时用了默认的Pull操作（它会自动创建合并提交），这些额外的合并提交在原仓库里不存在，所以你的fork才会显示“超前3次提交”，但实际内容是和原仓库一致的。下面是用GitHub Desktop和命令行两种方法来对齐你的fork和原仓库：

方法一：用GitHub Desktop操作 #

• 第一步：先确认本地仓库没有未提交的更改（GitHub Desktop主界面没有红色/绿色的文件，所有更改都已提交或丢弃）。
• 第二步：切换上游仓库为原仓库：点击菜单栏Repository -> Repository Settings -> Remote，把Primary Remote Repository改成原仓库的地址，然后点击Save。
• 第三步：拉取原仓库最新代码：点击主界面的Fetch Origin，等完成后再点击Pull Origin（确保本地分支和原仓库完全同步）。
• 第四步：重置本地分支到原仓库状态：点击菜单栏Branch -> Reset current branch to...，在弹出的窗口里选择Hard reset（⚠️ 注意：硬重置会丢弃本地所有未提交的更改，一定要确认本地没有需要保留的内容！），然后选择原仓库的对应分支（比如upstream/main或者原仓库的分支名），点击Reset。
• 第五步：切回你的fork仓库：再次进入Repository Settings -> Remote，把Primary Remote Repository改回你的fork仓库地址，点击Save。
• 第六步：强制推送到你的fork：点击主界面的Push Origin，此时会弹出提示说本地分支落后于远程，需要强制推送，选择Force Push（⚠️ 这只会覆盖你自己fork的历史，放心操作就行）。

完成后你的fork仓库就会和原仓库的提交历史完全一致，不会再显示超前提交，也不会提示你提PR了。

方法二：用命令行操作（更直接） #

如果你习惯用命令行，步骤如下：

1. 确保已添加原仓库为上游远程（如果之前没加过）：

git remote add upstream <原仓库的Git URL>

2. 拉取原仓库的最新代码：

git fetch upstream

3. 重置本地主分支到原仓库的主分支（比如main分支）：

git reset --hard upstream/main

4. 强制推送到你的fork仓库：

git push origin main --force

注意事项 #

• 硬重置（Hard reset）和强制推送（--force）会修改提交历史，所以只在你自己的fork仓库上操作，不要在多人协作的公共仓库分支上使用。
• 操作前一定要确认本地没有未提交的重要更改，否则会被丢弃！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者MrRobot9