兄弟，这种情况我太熟了！结合你说的更新后出问题、Windows完全正常的细节，基本可以确定是昨天自动推送的Ubuntu base更新和你的集成显卡驱动闹矛盾了——联想Ideapad的集成显卡在Ubuntu系统更新后经常碰到这类兼容性问题，硬件肯定没问题，咱们从软件层面一步步来搞定：

第一步：用恢复模式修复损坏包+回滚更新 #

你之前用恢复模式没成功，大概率是操作步骤没走对，我给你捋清楚：

• 开机时按住Shift键（UEFI机型可能要按Esc），调出GRUB引导菜单
• 选择「Advanced options for Ubuntu」，再选带「recovery mode」的内核版本（就是你平时正常启动用的那个内核的恢复模式）
• 进入恢复菜单后，先选「dpkg - Repair broken packages」，让系统自动修复可能损坏的依赖包，等它跑完
• 接着选「root - Drop to root shell prompt」，进入根权限的命令行
• 先把文件系统改成可写模式（默认是只读，没法改东西）：

  mount -o rw,remount /
  

• 查看昨天更新的Ubuntu base相关包，执行：

  cat /var/log/apt/history.log | grep -B 5 -A 30 "Start-Date: $(date -d 'yesterday' +%Y-%m-%d)"
  

  你会看到昨天更新的所有包，找到带「ubuntu-base」「ubuntu-minimal」这类关键词的包，比如ubuntu-base-files
• 回滚这个包到更新前的版本，比如查到旧版本是12ubuntu4，就执行：

  apt install ubuntu-base-files=12ubuntu4
  

  （版本号换成你查到的旧版本就行）
• 最后输入reboot重启系统，看看登录界面还闪不闪

第二步：如果回滚没用，重装集成显卡驱动 #

要是回滚更新后还是有问题，那就把显卡驱动彻底重装一遍（你的集成显卡用的是开源mesa驱动，别瞎装闭源驱动）：

• 还是按照上面的步骤进入根shell，先卸载现有显卡相关包：

  apt purge mesa-* xserver-xorg-video-intel
  

• 然后重新安装桌面环境和显卡驱动：

  apt install ubuntu-desktop mesa-utils xserver-xorg-video-intel
  

• 安装完成后重启：reboot

第三步：应急方案——登录界面切命令行操作 #

如果恢复模式还是进不去，试试在登录界面按Ctrl+Alt+F3，切换到纯命令行模式，输入你的用户名和密码登录，然后直接执行上面的回滚或重装命令，操作完再按Ctrl+Alt+F1切回图形界面（或者直接重启）

另外提醒你一句，以后用update manager更系统的时候，最好先看看更新的内容，尤其是base组件，要是不确定兼容性，可以先在终端用apt update && apt upgrade手动更新，遇到版本冲突提示的话可以先跳过，等官方修复后再更。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Armando Ayala