我之前也碰到过这种糟心的调试卡顿问题！试试下面这些针对性的解决办法，应该能帮你摆脱鼠标转圈、操作失灵的困境：

• 禁用即时运行（Instant Run）功能
  旧版本Android Studio的即时运行经常会引发调试时的性能冲突。操作步骤：打开File > Settings > Build, Execution, Deployment > Instant Run，取消所有相关勾选，重启AS后再尝试调试。

• 调整模拟器的图形与资源配置
  打开AVD Manager编辑你的虚拟设备：

  • 把Graphics选项切换为Software - GLES 2.0，硬件加速模式有时会和系统交互导致卡顿；
  • 适当降低模拟器的RAM分配（比如调到1024MB以内，根据你的电脑配置调整），避免占用过多系统资源拖垮操作流畅度。

• 升级Android Studio版本
  3.1.2是比较老旧的版本了，很多调试相关的性能bug在后续稳定版中都已修复。可以通过Help > Check for Updates检查并升级到最新的稳定版，再测试调试情况。

• 清理后台占用资源的程序
  调试时AS和模拟器本身就很吃内存、CPU，把后台的多余程序（比如多标签浏览器、视频工具等）关掉，给调试环境留出足够的系统资源，大概率能缓解鼠标转圈的问题。

• 重置Android Studio配置文件
  如果以上方法都无效，可能是AS的配置文件损坏导致的异常。关闭AS后，找到配置目录：

  • Windows系统：C:\Users\[你的用户名]\.AndroidStudio3.1
  • Mac系统：~/Library/Application Support/AndroidStudio3.1
    把这个目录重命名备份，重新打开AS会生成新的默认配置，再试试调试。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者malarres