先别急，这种情况我碰过好多次，大概率是Customizer里的设置覆盖了你主题style.css的样式，或是主题自定义菜单的配置被意外重置了。给你几个一步步排查的思路：

• 检查Customizer中的菜单相关设置
  你误点了Customize后，很可能触发了默认的菜单样式配置。重新进入Appearance -> Customize，找到Menus或Header相关面板，看看有没有菜单颜色、布局（比如垂直/水平切换）的选项被改成了默认值。很多主题会把菜单样式的自定义放在这里，这些设置会生成内联样式，优先级比你的style.css更高，所以直接改css文件不会生效。

• 查看菜单样式的实际来源
  打开网站，右键菜单元素选择「检查」，看菜单的生效样式来自哪里。如果是内联样式（比如在<style>标签里，带有/* Customizer CSS */类的注释），那肯定是Customizer的设置在起作用。这种情况要么在Customizer里改回你需要的样式，要么在style.css里用!important临时覆盖（但不推荐长期使用，最好找到源头调整设置）。

• 检查主题的菜单注册代码
  打开主题的functions.php文件，查找register_nav_menus()或自定义菜单的注册代码，看看菜单的CSS类名是否被修改了？比如你原本用的是.main-menu，现在变成了.wp-block-navigation这类默认块菜单的类名？如果是，可能是Customizer切换了菜单的渲染方式（比如改成了古腾堡块菜单），你需要把菜单重新关联到主题自定义的位置。

• 谨慎重置Customizer设置
  如果上面的方法都没找到问题，可以试试重置Customizer的设置。操作前务必备份数据库：登录phpMyAdmin，找到你的WordPress数据库，打开wp_options表，搜索theme_mods_你的主题名称这条记录并删除。这样Customizer的设置会回到主题默认状态，菜单样式应该能恢复到你style.css里的定义。

• 清除各类缓存
  别忘了清除浏览器缓存和网站的缓存插件（如果有安装），有时候旧缓存会让你看不到新修改的样式效果。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Edgars Vilums