我来帮你搞定这两个困扰的问题——自动清理这类手机文件缓存，以及让那些藏在InetCache里的神秘目录显示出来：

一、自动清理这些缓存文件 #

你可以通过以下几种方式实现自动清理，不用每次手动删除：

1. 用任务计划程序创建定时清理任务 #

这是最省心的方法，设置一次就能定期自动执行：

• 按下Win + S搜索「任务计划程序」并打开
• 点击右侧「创建基本任务」，给任务起个名字（比如「清理手机文件缓存」），点击下一步
• 设置触发条件（比如每周一凌晨2点，根据你的需求选择频率），点击下一步
• 操作类型选择「启动程序」，点击下一步
• 在「程序/脚本」框里输入cmd.exe，「添加参数」框里输入：

  /c rmdir /s /q "%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\*"
  

  （%USERPROFILE%会自动替换成你的用户目录，不用手动改用户名）
• 点击下一步，确认任务信息后勾选「当单击完成时，打开此任务属性的对话框」，点击完成
• 在属性对话框里，切换到「设置」标签，勾选「如果任务失败，每隔X分钟重试」（可选），最后确定即可

2. 编写批处理脚本手动/定时运行 #

如果你更喜欢灵活控制，也可以写个批处理文件：

• 右键桌面→新建→文本文档，把下面的内容粘贴进去：

  @echo off
  echo 正在清理手机文件缓存...
  rmdir /s /q "%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\*"
  echo 缓存清理完成！
  pause
  

• 保存文件，把后缀名从.txt改成.bat
• 双击这个批处理文件就能手动清理，也可以把它加到任务计划里实现定时执行

3. 检查Windows自动维护（补充方案） #

Windows自带的自动维护也会清理部分缓存，你可以确认它是否开启：

• 打开控制面板→系统和安全→安全和维护→维护
• 确保「自动维护」处于开启状态，不过它不会专门针对这类手机缓存，只能作为辅助清理手段

二、让InetCache里的隐藏目录可见 #

那些随机字符串目录默认是受保护的系统文件，所以即使开启了「显示隐藏文件」也看不到，你需要调整额外的设置：

• 打开文件资源管理器，点击顶部「查看」选项卡→「选项」→「更改文件夹和搜索选项」
• 切换到「查看」标签：
  • 勾选「显示隐藏的文件、文件夹和驱动器」
  • 取消勾选「隐藏受保护的操作系统文件(推荐)」（弹出警告时点击「是」确认）
• 点击确定后，回到C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache目录，就能看到所有之前隐藏的子目录了

另外，你也可以直接在文件资源管理器地址栏输入%USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache，即使没调整显示选项也能进入这个目录，之后再按上面的步骤开启显示即可。

注意事项 #

• 清理缓存前，确保没有正在访问手机文件的程序（比如刚打开过手机里的文档），避免文件被占用导致删除失败
• 如果之后不想看到大量系统文件，清理完成后可以重新勾选「隐藏受保护的操作系统文件(推荐)」，恢复默认设置

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Jehu314