兄弟，这种写好的代码莫名消失、每周要重写好几次的情况真的太折磨人了！我之前也遇到过类似的问题，结合你的系统配置，给你整理几个实用的解决思路，先把当前问题解决掉，再彻底避免复发：

1. 先把丢失的代码找回来！ #

首先别慌，Android Studio自带本地历史记录，哪怕你没开任何版本控制也能救回来：

• 右键你丢失代码的文件或文件夹，选择 Local History → Show History，里面会列出这个文件所有的修改记录，找到你丢失的版本右键恢复就行。
• 另外也可以去 File → Undo History 看看最近的操作，有没有误触大量撤销或者回滚的动作，说不定能直接撤销回去。

2. 解决硬件资源不足导致的AS异常 #

你的配置是Win7 64位+4G内存+i3，AS本身对内存要求不低，4G内存很容易让AS卡顿甚至进程异常，进而出现文件保存失败、代码回退的情况：

• 先砍掉AS里没用的插件：打开 File → Settings → Plugins，把那些你从来不用的插件（比如小众主题、不常用的代码检查工具）禁用，能省不少内存。
• 调整AS的内存分配：找到AS安装目录下的studio64.exe.vmoptions文件，把里面的-Xmx2048m改成-Xmx3072m（4G内存的话给AS分配3G是比较合理的上限），改完重启AS，能明显减少卡顿和异常。
• 关掉系统后台占内存的程序：Win7本身就占不少内存，把后台的杀毒软件、多余的浏览器标签页都关掉，给AS腾空间。

3. 确保代码能及时保存 #

有时候自动保存失效也会导致代码丢失，双重保险更靠谱：

• 检查自动保存设置：打开 File → Settings → Appearance & Behavior → System Settings，确认Save files automatically if application is idle for X seconds是勾选状态，把时间设成5秒，让AS更频繁地自动保存。
• 养成手动按Ctrl+S的习惯：写完一段逻辑就顺手按一下，别等自动保存，毕竟有时候AS卡起来连自动保存都执行不了。

4. 立刻启用版本控制（这是根治的关键！） #

没备份真的太危险了，现在就给项目加上本地版本控制，Git就很合适：

• 打开AS，选择 VCS → Enable Version Control Integration，选Git，然后初始化本地仓库。
• 每次写完重要的逻辑，就执行git add .和git commit -m "比如：完成用户登录逻辑"，这样就算AS出问题，你也能从Git仓库里随时找回之前的版本。嫌麻烦的话，还可以设置AS的自动提交插件，定时帮你提交代码。

5. 修复AS本身的潜在bug #

AS3.1.2是比较老的版本了，可能存在一些已知的稳定性问题：

• 先清理AS缓存：打开 File → Invalidate Caches / Restart，选Invalidate and Restart，这能解决很多AS的奇怪异常，比如文件显示异常、保存失败之类的。
• 如果清理缓存没用，可以考虑升级AS到支持Win7的最新稳定版（AS Arctic Fox是最后一个支持Win7的版本），新版本修复了很多旧版本的bug，稳定性会好很多。

按照这个步骤来，先把丢失的代码找回来，再一步步优化，应该就能解决代码回退的问题了！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Ajit Jadhav