别太担心，我完全懂那种忙活几小时转移文件，结果却空无一物的崩溃感，咱们先冷静下来一步步尝试恢复，大概率能找回来的！

首先有个最关键的前提：现在绝对不要往这个U盘里写入任何新文件（比如复制新内容、创建新文件夹），避免覆盖掉原来文件残留的数据，这是恢复成功的核心基础。

下面是适合新手操作的恢复步骤：

第一步：先排查隐藏文件或挂载异常 #

1. 重新把U盘插回电脑，等系统识别后打开文件管理器。
2. 进入U盘里的空文件夹，按下Ctrl + H显示隐藏文件，看看是不是文件被意外设为隐藏了（虽然概率不高，但先排除最简单的情况）。
3. 如果还是没有，打开终端（按Ctrl + Alt + T就能快速调出），输入ls -a /media/你的用户名/U盘名称（把“你的用户名”换成你Ubuntu的登录名，“U盘名称”换成U盘在文件管理器里显示的名字），回车查看是否有文件列表。
   • 不知道U盘路径的话，右键点击文件管理器里的U盘图标，选择「属性」，在「位置」栏就能看到完整路径。

第二步：用专业工具扫描恢复文件 #

Ubuntu下有个免费又好用的恢复工具叫Photorec，它能扫描U盘里残留的文件数据，哪怕文件夹结构丢失也能找回文件，操作步骤很简单：

1. 打开终端，输入sudo apt install testdisk回车，输入你的登录密码（输入时屏幕不会显示，正常输入即可），等待安装完成。
2. 安装好后输入sudo photorec回车启动工具。
3. 跟着提示一步步操作：
   • 首先选择你的U盘（注意别选错电脑本身的硬盘），按回车确认。
   • 选择U盘的分区类型，一般选[Intel]，回车确认。
   • 选择「Search」（搜索）选项，回车。
   • 选择文件系统类型，这里选[Other]（因为是exFAT格式），回车。
   • 选择恢复文件的保存位置：必须选电脑本地的分区（比如你的Documents文件夹），绝对不能选U盘本身，选好后按C开始扫描恢复。
4. 扫描时间会根据U盘大小和文件多少而定，耐心等待完成后，去你选择的保存位置就能看到恢复出来的文件了，Photorec会自动按文件类型分类整理。

补充说明 #

这种情况大概率是exFAT文件系统在Linux下的写入缓存机制导致的——虽然你看到了“移动完成”的提示，也用了 eject 选项，但可能缓存没有完全同步到U盘上，导致文件目录信息丢失，但实际文件数据还留在U盘里，所以用恢复工具扫描是很有希望找回的。

别太焦虑，按步骤来，应该能找回大部分甚至全部文件的！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Adriana