单向（B到A）网络传输速度异常缓慢的问题排查求助

各位大佬好，我最近碰到一个十分棘手的单向网络传输瓶颈问题，折腾了好几天没找到根源，想请大家帮忙分析排查：

基础环境与网络配置 #

• 服务器A（OMV系统）：公网带宽为900Mbps下行 / 600Mbps上行
• 客户端B（Windows 10 + WSL）：公网带宽为900Mbps下行 / 300Mbps上行
• 已在A、B之间搭建OpenVPN/WireGuard隧道，两端网络接口的MTU均设置为1500

各类传输测试结果 #

• iperf带宽测试：
  • A→B方向：能达到100Mbps
  • B→A方向：仅能跑到10Mbps
• HTTP/HTTPS传输测试：
  • 走VPN隧道的B→A HTTP请求：速度10Mbps
  • 走公网的HTTPS传输：
    • A→B方向：300Mbps（符合带宽预期）
    • B→A方向：依旧只有10Mbps
• 文件传输工具测试：
  • 通过VPN隧道用rsync/scp从B推送文件到A，速度异常缓慢
  • 在A上用FTP拉取B的文件，速度同样不理想

已排查的疑点与困惑 #

• 核心异常点：只要是服务器A接收数据，无论走VPN还是公网，速度都卡在10Mbps左右
• 隐约记得之前遇到过类似的HTTP慢传输问题，当时调整过A的eth接口某个参数，但现在完全记不清具体操作了
• 最初怀疑是加密性能瓶颈：A的处理器是Pentium J5005，B是5900X，但A作为种子盒运行BT客户端时，上行能跑到300-400Mbps，说明CPU性能不是限制因素
• 服务器A上的所有服务（OpenVPN、WireGuard、反向代理、BT客户端）均为容器化部署
• 监控显示A的CPU、内存使用率都处于正常水平，没有出现资源耗尽的情况

有没有大佬能给一些排查方向或者配置调整的建议？非常感谢大家的帮助！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Elerir