这个问题我之前帮不少开发者搞定过，核心是先搞清楚你的本地Git到底处于什么状态——是已经生成了本地提交但没推送到远程，还是提交流程根本没走完？跟着下面的步骤来：

第一步：确认本地提交状态 #

先搞清楚你的文件到底有没有被提交到本地仓库：

• 打开Android Studio底部的Git工具窗口（如果没看到，点顶部菜单栏的View > Tool Windows > Git）
• 切换到Log标签页，看看列表里有没有你刚才尝试提交的记录，旁边会标注类似 "Not pushed to origin"（未推送到远程）的标识
• 或者直接在底部的Terminal里输入命令：git status，看输出结果判断状态

情况1：本地已有未推送的提交 #

如果在Log里看到了你的提交记录，只是没推出去，那根本不用重新add和commit：

• 在Log列表里右键选中那条未推送的提交
• 选择Push选项，重新触发推送操作
• 如果还是因为网络问题失败，等网络恢复后重复这个操作就行

情况2：提交流程中断，本地未生成有效提交 #

如果Log里找不到你的提交记录，或者git status显示"Changes to be committed"（文件在暂存区但没提交）：

1. 若用Terminal操作：
   • 输入git commit -m "你的提交说明"，先完成本地提交
   • 再执行git push或者回到Android Studio里点Push按钮
2. 若用Android Studio可视化操作：
   • 打开Version Control面板（Git工具窗口的Local Changes标签）
   • 确认要提交的文件已经在Changes或Staged Changes里
   • 点击顶部的Commit按钮（带对勾的图标），填写提交信息后完成提交
   • 提交完成后，再点击Push按钮推送

如果git status显示没有任何待提交的变更，那说明之前的暂存区内容可能丢失了，重新选中目标文件，右键选择Git > Add，再重复上面的提交推送步骤就行。

额外提示 #

如果重新Push时提示分支冲突，先执行Git > Pull拉取远程仓库的最新内容，解决冲突后再重新推送。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Parmendra Singh