这种每次开Markdown文件就跳浏览器的情况确实挺闹心的，毕竟VS Code本身就有好用的内置预览功能。我整理了几个最常见的解决方向，你一步步排查试试：

• 排查第三方Markdown扩展的自动预览开关
  绝大多数时候，这个问题都是第三方Markdown扩展的“自动浏览器预览”功能在搞鬼，比如Markdown Preview Enhanced、Markdown All in One这类热门插件都有这个选项：

  1. 打开VS Code的扩展面板（快捷键Ctrl+Shift+X），在「已安装」标签里筛选所有和Markdown相关的插件；
  2. 点击插件右上角的齿轮图标，选择「扩展设置」；
  3. 在设置页面搜索browser「auto open」「preview in browser」这类关键词，找到类似「Automatically open preview in browser on file open」的选项，把它切换为关闭状态（false）。
     重点检查「Markdown Preview Enhanced」，这个插件的自动浏览器预览开关很容易被误触发。

• 直接检查VS Code的配置文件
  有时候扩展的配置会直接写在settings.json里，你可以直接查看修改：

  1. 按Ctrl+Shift+P打开命令面板，输入「Preferences: Open Settings (JSON)」打开全局配置文件；如果只有某个项目出现这个问题，就打开项目根目录下的.vscode/settings.json（工作区配置）；
  2. 在JSON内容里搜索有没有类似 "markdown-preview-enhanced.openPreviewInBrowserOnFileOpen": true 或者 "markdown.openPreviewInBrowser": true 的配置项；
  3. 如果找到，把值改成false，或者直接删除整行（记得保存修改）。

• 检查Live Server类扩展的联动设置
  如果你安装了Live Server扩展，部分Markdown插件会和它联动，自动把Markdown转成HTML后用Live Server在浏览器打开：

  1. 打开Live Server的扩展设置，确认没有开启「自动在文件变更时运行」的相关选项；
  2. 回到对应的Markdown扩展设置里，找是否有「使用Live Server在浏览器打开预览」这类选项，把它关闭。

• 重置Markdown文件的默认关联（极端情况）
  如果上面的方法都没用，可能是VS Code的文件关联被异常修改了：

  1. 按Ctrl+Shift+P打开命令面板，输入「Preferences: Configure File Association for '.md'」；
  2. 在弹出的列表里选择「Markdown Language Features」（VS Code内置的Markdown支持），确保.md文件默认用VS Code内置的方式打开，而非外部程序或扩展的外部预览。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者hammon5tl