我太懂你这种抓狂的情况了！非Excel程序修改了XLSX里Sheet A的数值，结果Excel打开后，Sheet B里引用这些数据的公式完全没反应——试遍了自动计算设置、F9/Shift+F9、Calculate Now/Sheet这些常规操作，甚至检查了公式的格式、引用方式，全都没用，只有手动点进公式敲回车才会更新，这批量操作起来简直要命！

结合你描述的细节（尤其是Evaluate Formula能算出正确值，但单元格不更新），核心问题其实是：非Excel程序修改XLSX时，没有正确更新Excel用来追踪单元格修改的内部标记。毕竟XLSX本质是压缩的XML文件，Excel依赖特定的属性来判断哪些单元格需要重算，第三方程序只改了数值，没触发这个标记，Excel就觉得“这些单元格没变化，不用重算”。

给你几个切实可行的解决办法：

• 用VBA强制重建依赖链重算
  普通的重算命令只会更新Excel认为需要修改的单元格，而CalculateFullRebuild会彻底重建所有公式的依赖关系，不管标记如何。你可以写个简单的宏：

  Sub ForceFullRecalculate()
      ' 强制重建所有公式依赖并全量重算
      Application.CalculateFullRebuild
  End Sub
  

  操作步骤：按Alt+F11打开VBA编辑器，右键点击当前工作簿→插入→模块，粘贴上面的代码，然后运行这个宏；嫌麻烦的话，还可以把这个宏加到Excel的快速访问工具栏，每次打开修改后的文件点一下就行。

• 批量“刷新”公式（无VBA方案）
  不用写代码的话，可以用查找替换批量触发公式重识别：

  1. 选中Sheet B里所有包含公式的单元格区域
  2. 按Ctrl+H打开查找替换对话框
  3. 查找内容和替换内容都输入=
  4. 点击「全部替换」
     这个操作相当于给所有公式手动敲了回车，批量触发Excel重新计算，效果和一个个编辑公式一样，但效率高太多。

• 从根源解决（如果能控制第三方程序）
  如果你能修改那个非Excel程序的逻辑，可以让它在修改XLSX的XML内容时，不仅更新单元格的数值（<c>标签里的<v>值），还要确保设置对应的修改标记（比如更新单元格的calcId属性，或者标记单元格为“已修改”）。不过这个需要对XLSX的XML结构有一定了解，门槛稍高，但能一劳永逸解决问题。

另外补充一句：你提到的Evaluate Formula能算出正确值，是因为它是独立计算的，不会触发Excel的单元格更新标记，所以关闭对话框后单元格值不变，用上面的方法就能解决这个问题。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者scorpdaddy