看起来你遇到了挺棘手的异常情况——玩游戏或运行Unity这类高负载程序时一切正常，但关闭程序后反而会在5分钟左右出现延迟死机，先是画面卡住，接着声音也出问题，而且重装系统都没能解决，这大概率是硬件相关的故障了，我来帮你梳理几个重点排查方向：

• 电源供电稳定性排查
  首先要确认你的电源额定功率是否足够支撑这套配置：RTX 2060 SUPER + AMD Ryzen 5 3600的组合，建议额定550W及以上的品牌电源。如果电源功率不足或者老化，高负载时可能勉强维持供电，但关闭程序后负载骤变，电源的稳压电路可能出问题触发保护导致死机。你可以尝试借一个靠谱的同功率或更高功率电源替换测试；另外也要检查主板24Pin和CPU 8Pin供电接口有没有插紧，松动也可能引发这类异常。

• 内存兼容性与稳定性检测
  高负载运行时内存处于满负荷状态，关闭程序后内存释放过程中出现错误也可能导致系统卡死。你可以使用memtest86+工具做一次全面的内存检测，至少完整跑一轮，看看是否存在内存错误；另外也可以尝试单根内存插不同主板插槽测试，排除单根内存故障或插槽接触不良的可能。

• 系统硬盘健康状态检查
  关闭程序后系统需要释放缓存、写入临时数据到硬盘，如果系统盘存在坏道或者读写异常，可能导致系统无法正常完成这些操作进而卡死。你可以用Windows自带的磁盘检测命令chkdsk C: /f（需要以管理员身份运行）检查系统盘，也可以查看硬盘的SMART信息，确认是否有健康警告。

• 主板BIOS与硬件散热细节
  虽然你提到高负载时没有明显升温，但关闭程序后硬件降温过程中可能出现接触问题：比如CPU散热器底座是否压紧、硅脂是否干涸？可以尝试重新涂抹硅脂并确保散热器安装牢固；另外建议将主板BIOS更新到最新版本，老版本BIOS可能存在硬件组合的兼容性bug，更新后或许能解决这种异常触发的死机问题。

• 显卡相关的细节排查
  先检查显卡的供电接口是否插紧（RTX 2060 SUPER通常需要6+8Pin供电），接口松动也可能引发这类奇怪的故障；另外虽然你重装了系统，可以尝试安装NVIDIA的Studio驱动（而非Game Ready驱动），有时候Game Ready驱动针对游戏优化，可能在程序退出时的资源释放环节存在bug，Studio驱动的稳定性表现会更好。

你可以按照上述步骤逐一排查，优先从电源、内存这类常见的异常点入手，应该能找到问题的根源。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Nrindor