我之前也碰到过一模一样的问题——明明终端窗口就在副屏，点任务栏图标总忍不住新建标签，折腾了一阵终于找到靠谱的解决办法，结合你提到的focus-tab参数，具体步骤如下：

• 第一步：创建带参数的Windows Terminal快捷方式
  右键桌面空白区域，选择「新建」→「快捷方式」，在弹出的输入框里填入：

  wt.exe focus-tab
  

  点击「下一步」，给这个快捷方式起个辨识度高的名字（比如「Windows Terminal 仅唤起」），最后点「完成」。

• 第二步：替换任务栏上的原有图标
  先把任务栏上现有的Windows Terminal图标取消固定（右键图标→「从任务栏取消固定」），然后找到刚创建的桌面快捷方式，右键它选择「固定到任务栏」就搞定了。

之后再点击任务栏上的这个新图标，不管终端窗口在主屏幕还是副屏，都会直接唤起并聚焦已打开的窗口，不会新建标签页啦。

另外补充下，你提到的设置里的「Attach to the most recently used window on this desktop」选项之所以没效果，是因为任务栏点击默认触发的是“新建实例”的逻辑，而focus-tab参数是直接告诉终端“去聚焦已有窗口”，刚好绕过了新建标签的触发机制。如果之后需要快速新建标签，用快捷键Ctrl+Shift+N就可以，和原来的操作完全不冲突。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Akira Cleber Nakandakare