VBA高效比对相似列表：实现缺失项添加与冗余项删除

我手头有两个工作表，里面的列表高度相似，示例数据如下：

5 |

我的需求是给B列补上A列有但它缺失的元素，同时删掉B列里A列没有的多余元素。另外要说明的是，这些数值实际上都是链接，操作前必须先运行宏，预期要执行的宏调用是：

Call add(2)
Call add(4.5)
Call remove(3.5)

我一开始的思路是用嵌套循环比对两列内容，标记出匹配项，之后删除B列未标记的项、添加A列未标记的项，但这个方法效率实在太低，而且我还搞不懂怎么实现「标记」这个操作。想请教各位有没有更高效的实现方法？

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user2443084