嗨，手动逐个输入800多个名字用COUNTIF，这工作量想想都头大！给你两个实用的批量方案，看你用的Excel版本选就行：

• 如果你用的是Excel 365/2021及以上版本（有动态数组功能）

  1. 先提取第一个列表里的所有唯一姓名：在空白单元格（比如C2）输入 =UNIQUE(你的第一个姓名列表范围)，比如第一个列表在A2:A801，就写 =UNIQUE(A2:A801)。按回车后，Excel会自动溢出所有不重复的姓名，不用手动下拉！
  2. 接着计算每个唯一姓名在第二个列表的出现次数：在旁边的单元格（比如D2）输入 =COUNTIF(你的第二个列表范围, C2)，然后下拉填充公式到所有唯一姓名对应的行，就能批量得到每个名字的出现频率了。

• 如果你用的是旧版Excel（没有UNIQUE函数）

  1. 先提取唯一姓名：选中第一个列表的所有姓名数据，点击「数据」选项卡的「高级」筛选，选择「将筛选结果复制到其他位置」，勾选「选择不重复的记录」，指定一个空白区域作为复制目标，确定后就能得到所有唯一姓名。
  2. 同样在旁边单元格输入 =COUNTIF(第二个列表范围, 提取出的唯一姓名单元格)，下拉填充公式即可。

另外要提个小细节：如果两个列表里的姓名有格式问题（比如前后空格、大小写不一致），会导致统计不准。建议先清理格式——可以用=TRIM(姓名单元格)把每个姓名的前后空格去掉，再用处理后的姓名做统计，比如把COUNTIF改成 =COUNTIF(TRIM(第二个列表范围), TRIM(C2))。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Lorena