Ubuntu 22.04下如何通过终端实时释放浏览器及应用占用的内存

这种内存被Firefox和编程工具占满、swap都快跑满的情况确实闹心，尤其是还因为Nvidia内核问题用不了更省内存的Chrome。下面给你几个实用的终端应急方法，以及长期优化的建议，帮你不用重启就能缓解内存压力：

一、临时释放内存/缓存的终端命令 #

这些操作都是安全的（除了swap那项需要注意），不会丢失正在运行的应用数据：

• 释放页缓存、目录项和inode缓存（最常用）
  先把内存里未写入硬盘的脏数据同步到磁盘，避免数据丢失，再清空系统缓存：

  sudo sync && sudo sysctl -w vm.drop_caches=3
  

  这里的vm.drop_caches=3是同时清空页缓存（浏览器和应用加载的文件缓存）、目录项和inode缓存，释放出来的都是系统临时占用的内存，不影响正在运行的程序。

• 只释放页缓存（针对性更强）
  如果只想清理浏览器和应用产生的页面缓存，用这个命令就行：

  sudo sysctl -w vm.drop_caches=1
  

• 重置Swap空间（谨慎使用）
  这个操作会把Swap里的内容全部移回内存，然后重新启用Swap，能彻底清空Swap占用，但必须保证当前内存有足够空闲空间（比如你现在Swap用了17.9G，内存至少要剩18G左右才能用），否则可能导致系统卡顿甚至崩溃：

  sudo swapoff -a && sudo swapon -a
  

二、长期优化建议（解决根源问题） #

临时释放只是应急，要减少内存占用还得从应用和系统配置入手：

• 给Firefox瘦个身
  在Firefox地址栏输入about:config，找到browser.tabs.unloadOnLowMemory，把值改成true，这样内存不足时Firefox会自动卸载不活跃的标签页；另外关闭不用的扩展插件，很多小众扩展内存占用远超你的想象。

• 优化编程应用的内存使用
  比如用VS Code的话，关闭不用的插件，或者用轻量级编辑器（比如Vim/Neovim）处理简单的代码编辑任务；如果用Docker、虚拟机这类工具，记得给它们设置合理的内存上限，别让它们无限制占用内存。

• 解决Chrome与Nvidia内核的兼容问题
  既然Chrome内存占用更低，那可以尝试降级内核来适配你的显卡：

  1. 先查看已安装的内核：apt list --installed linux-image-*
  2. 安装你之前能用的旧版本内核：sudo apt install linux-image-<旧版本号> linux-headers-<旧版本号>（把<旧版本号>换成实际的版本，比如5.15.0-48-generic）
  3. 重启后在GRUB菜单的“Advanced options for Ubuntu”里选择旧内核启动，测试Chrome是否能正常运行。

• 调整系统Swap策略
  Ubuntu默认的vm.swappiness值是60，意思是系统内存用到40%就开始用Swap。改成10的话，系统会尽量优先用内存，减少Swap的使用：
  临时生效：sudo sysctl -w vm.swappiness=10
  永久生效：编辑/etc/sysctl.conf，添加一行vm.swappiness=10，保存后执行sudo sysctl -p生效。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Henry Wittler