嗨，我来分享几个靠谱的方法，帮你实时监控IIS里OData应用池的内存占用，比IIS自带的Worker Processes刷新频率高多了：

• 任务管理器快速查看
  按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到「详细信息」标签页。找到所有w3wp.exe进程（每个IIS应用池对应一个w3wp进程），要区分目标OData应用池的话，右键进程选择「属性」，在「命令行」里会看到类似-ap "你的应用池名称"的标识，找到对应的进程后，你可以右键表头，勾选「内存（专用工作集）」或「提交大小」列，任务管理器默认会每秒刷新一次数值，实时性拉满。

• 性能监视器做可视化监控
  按下Win+R输入perfmon打开性能监视器，右键左侧的「性能监视器」选择「添加计数器」。在弹出的窗口里，找到「IIS应用程序池」或「ASP.NET应用程序」分类，展开后选择「私有字节数」「工作集」这类内存相关的计数器，然后在下方的实例列表里选中你的OData应用池，点击「添加」后就能看到实时的折线图了。要是觉得刷新频率不合适，右键图表选择「属性」，在「常规」标签页里可以调整采样间隔（比如设为1秒）。

• PowerShell脚本自定义监控
  如果你想要更灵活的显示方式，可以写个简单的PowerShell循环脚本，每秒刷新一次内存数据：

  # 替换成你的OData应用池名称
  $appPoolName = "ODataAppPool"
  while($true) {
      # 获取目标应用池对应的w3wp进程，计算内存占用（MB）
      Get-Process w3wp | Where-Object { $_.CommandLine -match $appPoolName } | 
          Select-Object Id, Name, @{Name="内存占用(MB)";Expression={[math]::Round($_.WorkingSet64/1MB,2)}}
      Start-Sleep -Seconds 1
      Clear-Host # 清屏后刷新，避免内容堆积
  }
  

  运行这个脚本后，控制台会每秒更新一次目标进程的ID和内存占用数值，非常直观。

这些方法各有侧重：任务管理器最容易上手，性能监视器适合做长期的内存趋势分析，PowerShell脚本则能根据你的需求自定义显示内容，你可以根据自己的场景选择～

备注：内容来源于stack exchange，提问作者spikey_richie