首先直接给结论：是的，你可以通过iTunes（或macOS的Finder）拖拽SQLite文件到iPad的应用中，前提是你的目标应用开启了「文件共享」权限。下面是具体操作步骤和验证方法，结合你用的DB Browser for SQLite工具：

操作步骤 #

• 确认应用支持文件共享：
  如果是你自己开发的APP，需要在Xcode的Info.plist中添加UIFileSharingEnabled键，将其值设为YES；如果是第三方APP，需要查看它是否在设置或官方说明中提到支持文件共享。
• 连接设备并打开管理界面：
  • 用数据线将iPad连接到电脑：
    • Mac（macOS Catalina及以上）：打开Finder，在左侧边栏找到你的iPad设备，点击进入后选择「文件」标签；
    • Windows或旧版Mac：打开iTunes，点击左上角的设备图标，然后选择「文件共享」选项。
• 替换SQLite文件：
  在文件共享的应用列表中找到你的目标APP，右侧会显示该APP可访问的文件。先把iPad里原有的SQLite文件拖到电脑上备份（非常重要！），然后将你用DB Browser for SQLite修改好的SQLite文件拖到这个列表中，确认替换原文件。
• 重启应用生效：
  关闭iPad上的目标应用，再重新打开，让应用加载新的数据库文件。

数据验证方法 #

• 在应用内验证：直接打开iPad上的应用，检查界面上显示的数据是否和你修改的一致；
• 回拖文件验证：将iPad里的SQLite文件再次拖回电脑，用DB Browser for SQLite打开，查看里面的数据是否正确，确认文件替换成功且内容无误。

注意事项 #

• 操作前一定要备份原数据库文件，避免数据丢失；
• 确保修改后的SQLite文件在DB Browser中已经完全关闭，再进行拖拽，防止文件损坏；
• 如果你的应用没有开启文件共享，官方替代方法是用Xcode的「Devices and Simulators」工具：选择你的设备和应用，点击「Download Container」导出应用容器，替换里面的SQLite文件后再「Upload Container」回去。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Anne Rivera