兄弟，我完全懂你的顾虑——机械硬盘的启停次数确实是影响寿命的关键因素，尤其是你这盘只用来存游戏，平时根本不需要它随系统一起唤醒。下面给你几个Windows 10上亲测有效的方法，能让它乖乖保持休眠，只有你主动访问时才醒过来：

• 通过设备管理器禁用硬盘唤醒权限

  1. 按下Win + X快捷键，在弹出的菜单里选「设备管理器」
  2. 找到并展开「磁盘驱动器」列表，你可以通过容量、型号区分机械硬盘和SSD（毕竟SSD一般容量更小或者型号带SSD标识）
  3. 右键点击你的机械硬盘，选择「属性」
  4. 切换到「电源管理」标签页，取消勾选「允许此设备唤醒计算机」，最后点击「确定」保存设置

• 调整电源选项，避免硬盘被自动唤醒

  1. 按下Win + R打开运行窗口，输入powercfg.cpl回车，快速打开电源选项
  2. 点击当前正在使用的电源计划旁边的「更改计划设置」
  3. 选择「更改高级电源设置」，在弹出的窗口里展开以下选项：
     • 「硬盘」→「在此时间后关闭硬盘」：可以设置一个较短的时间（比如10分钟），确保硬盘在闲置时快速休眠
     • 「睡眠」→「允许唤醒定时器」：设置为「禁用」，避免系统定时任务唤醒硬盘
     • 「USB设置」→「USB选择性暂停设置」：保持「启用」状态，减少不必要的设备唤醒

• 用命令行精准禁用硬盘唤醒源
  如果你不确定哪些设备能唤醒电脑，可以用命令行排查并禁用：

  1. 按下Win + X，选择「Windows PowerShell(管理员)」（或者「命令提示符(管理员)」）
  2. 输入命令 powercfg -devicequery wake_armed，回车后会列出所有有权限唤醒电脑的设备，找到你的机械硬盘名称
  3. 接着输入 powercfg -devicedisablewake "你的硬盘完整名称"，把引号里的内容替换成你刚才查到的硬盘名（比如powercfg -devicedisablewake "ST1000DM010-2EP102"）

另外补充一句：之后你要玩游戏的时候，只需要打开文件管理器找到机械硬盘的盘符，双击进入，它就会自动唤醒；用完之后，等你设置的闲置时间到了，它又会自动休眠，完全不影响正常使用。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Nitesh Gohil