作为一个折腾过不少WordPress表单的老玩家，给你推荐几个完全免费、能满足你需求的插件，上手都很简单，适合新手：

1. Contact Form 7 #

• 这应该是最老牌也最常用的免费表单插件了，社区支持超足，新手问题随便搜都能找到答案。
• 你可以轻松添加文件上传字段，在设置里指定允许的文件类型和大小限制（比如只允许PDF、图片这类）。
• 表单提交后，直接在邮件设置里配置收件邮箱，上传的文件会作为附件一起发送过来。
• 注意：要确保你的服务器有足够的存储空间，并且PHP配置里的上传文件大小限制没问题，一般默认配置都够日常用。

2. WPForms Lite #

• 这款是可视化拖拽的，对新手特别友好，不用写代码，拖拖拽拽就能建好表单。
• 免费版里就包含文件上传字段，同样可以设置文件类型和大小。
• 邮件发送功能也是自带的，提交后文件会自动附在邮件里发送到你指定的邮箱。
• 优点是界面直观，操作门槛极低，适合不想折腾代码的新手。

3. Ninja Forms Lite #

• 另一款口碑不错的免费表单插件，同样支持可视化编辑。
• 免费版就能添加文件上传字段，并且支持配置邮件附件发送。
• 它的扩展性也不错，以后如果需要更多功能（比如多步骤表单），升级付费版也很方便，但免费版完全能满足你现在的需求。

• 安装插件后，记得先测试一下表单：自己上传个小文件提交，看看能不能收到带附件的邮件，避免正式使用时出问题。
• 如果遇到上传失败或者邮件收不到的情况，先检查服务器的PHP上传限制，或者看看插件的垃圾邮件过滤设置，有时候会把测试邮件当成垃圾邮件。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Did