VirtualBox 7.0.12下如何在不降低宿主机分辨率的前提下设置虚拟机全屏时为1920x1080分辨率

我之前也碰到过一模一样的问题——宿主机是4K分辨率，虚拟机全屏跟着跑4K就卡得不行，又不想动宿主机的分辨率，试了几个方法都挺管用，给你分享下：

方法一：用VirtualBox内置缩放功能（最快捷） #

这个方法不用改系统设置，几步就能搞定：

• 先把虚拟机切换到全屏模式，然后按下Host键 + C（默认Host键是右Ctrl，如果你自定义过就用你设置的按键），此时会弹出缩放比例选择框，直接选50%就刚好对应1920x1080（毕竟3840的一半就是1920，2160的一半是1080）
• 要是想固定这个缩放比例，不用每次手动调，可以提前在虚拟机设置里配置：
  1. 关闭虚拟机，回到VirtualBox主界面，选中你的Win10虚拟机，点击「设置」
  2. 切换到「显示」选项卡，找到「缩放因子」，直接输入50，点击确定
  3. 再次启动虚拟机并进入全屏，就会自动以1920x1080的比例显示，宿主机分辨率完全不受影响

方法二：强制添加自定义分辨率（更“原生”的体验） #

如果你觉得缩放的方式不够贴合系统原生分辨率，可以给虚拟机手动添加1920x1080的分辨率：

• 先启动虚拟机进入Win10系统，按下Win + R打开运行窗口，输入cmd回车打开命令提示符
• 在命令提示符里输入以下命令（注意把「你的虚拟机名称」替换成VirtualBox里该虚拟机的真实名称，比如叫「Win10工作机」就直接写这个）：

  VBoxManage setextradata "你的虚拟机名称" CustomVideoMode1 1920x1080x32
  

• 关闭虚拟机，回到VirtualBox主界面的「设置」→「显示」选项卡，把「图形控制器」改成VMSVGA（这一步不能少，否则自定义分辨率可能不生效）
• 重新启动虚拟机，右键桌面选择「显示设置」，就能在分辨率下拉列表里找到1920x1080的选项了，选中应用后切换到全屏模式即可

注意事项 #

• 务必确保已经安装了最新版本的VirtualBox Guest Additions，不然上述功能可能无法正常工作
• 如果用方法二后还是看不到1920x1080的选项，建议重启虚拟机再检查，有时候系统需要重新加载分辨率配置

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Franck Dernoncourt