带起止时间的可编程周期性闹钟工具需求问询

Hey 各位，我最近在找一款能满足特定需求的可编程闹钟，试了两款工具都不太合适，想请教大家有没有推荐的选项？我的具体需求如下：

核心必备功能 #

• 支持自定义触发间隔（以分钟为单位）
• 可以设置闹钟的开始时间和结束时间：比如我希望闹钟在每天10:00到18:00之间，每90分钟触发一次

可选加分功能（非强制） #

• 能够指定闹钟的生效星期几，比如只在工作日运行

我已经试过Gnome Clock Applet和Teatime，但它们都没办法同时满足这些要求，要么没法设置时间区间内的周期性触发，要么不支持按星期筛选。

作为经常折腾这类工具的人，给你两个可行的方向：

1. 用系统自带工具DIY：
   可以借助cron（Linux系统默认的任务调度工具）配合简单的bash脚本实现。先写一个脚本判断当前时间是否在你设定的区间内，如果是就用notify-send弹出系统通知并播放提示音；然后在cron里配置每隔90分钟运行一次这个脚本，还能直接通过cron的时间规则指定生效的星期几，完全免费且灵活。
2. 第三方工具推荐：
   可以试试Alarm Clock Xtreme的桌面适配版本，它专门针对这类复杂的闹钟需求设计，支持设置时间区间内的周期性触发、按星期筛选，界面也比较直观，不用写代码就能搞定。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Mark