我太懂这种卡在刷新环节的糟心感了——尤其是数据源就在自己的工作簿里，常规的重建查询、修复Power Pivot都不管用的时候。结合你描述的场景（用Get & Transform导入本地工作表、构建Data Model关系、切片器联动透视表），给你几个针对性的排查方向：

• 先排查文件路径与权限问题
  别小看这个基础点！如果你的工作簿存在OneDrive同步文件夹、权限受限的网络盘，或者被标记为「只读」/「受保护视图」，Excel刷新时可能没法稳定读取自身数据源。先把文件复制到本地桌面，关掉所有其他Excel窗口再试Refresh All，说不定问题就解决了。

• 检查Data Model里的连接属性
  有时候工作簿移动后，Data Model里的连接路径没同步更新，导致初始化失败：

  1. 点「数据」选项卡→「管理数据模型」打开Power Pivot窗口
  2. 切换到「主页」选项卡，点击「现有连接」
  3. 找到对应本地工作簿的连接，双击查看属性：
     • 确认「连接字符串」里的文件路径是当前文件的正确位置
     • 勾选「允许后台刷新」，暂时取消「打开文件时刷新数据」，避免启动时的资源冲突

• 清理Power Query的缓存和临时文件
  Power Query的缓存如果损坏，也会导致数据源初始化异常：

  1. 点「数据」选项卡→「获取数据」→「启动Power Query编辑器」
  2. 点击左上角「文件」→「选项和设置」→「查询选项」
  3. 在「数据加载」→「缓存数据」里点击「清除缓存」
  4. 关掉Excel，手动删除Power Query的临时文件夹（替换成你的用户名）：
     C:\Users\[你的用户名]\AppData\Local\Microsoft\Office\16.0\Power Query

• 重置切片器与透视表的关联
  切片器和透视表的绑定关系有时候会在保存重启后出现隐性损坏：

  1. 删除现有切片器，重新创建一个绑定到对应Data Model字段的切片器
  2. 逐个检查3个数据透视表，确认它们的「数据模型连接」指向正确的表，没有出现灰色不可选的状态

• 最后试试修复Office安装
  如果以上方法都无效，可能是Excel 2016的组件出现了损坏：

  1. 打开「控制面板」→「程序和功能」
  2. 找到Microsoft Office 2016，右键选「更改」
  3. 先试「快速修复」（耗时短），不行再用「联机修复」彻底修复组件

内容的提问来源于stack exchange，提问作者RicoS321