我之前也碰到过一模一样的情况——明明选了iPhone 8 Plus模拟器（原生1080×1920），录出来的视频到iMovie里就变成750×1334了。其实问题出在模拟器的显示设置、QuickTime的捕获逻辑，还有iMovie的模板默认适配上，给你一步步解决：

1. 先确保模拟器以原生分辨率运行 #

iPhone 8 Plus的物理分辨率是1080×1920，但模拟器默认可能会缩放显示（比如50%、75%），这会导致QuickTime捕获的是缩放后的低分辨率画面：

• 打开iPhone 8 Plus模拟器，点击顶部菜单栏的 Window > Scale > 100%，把模拟器调到原生大小（哪怕窗口很大也没关系，关键是分辨率）
• 另外，记得锁定模拟器的竖屏状态：点击模拟器顶部状态栏的旋转锁图标，避免录制过程中画面旋转导致分辨率变化

2. 用QuickTime正确捕获原生分辨率视频 #

• 打开QuickTime Player，选择 File > New Movie Recording
• 点击录制按钮旁边的小箭头（📷图标右侧），在「摄像头」选项里选中你的iPhone 8 Plus模拟器，此时确认下拉菜单里的分辨率选项是1080p（如果显示的是720p，说明模拟器没调到100%缩放）
• 确认模拟器是竖屏后，点击录制按钮开始录

3. 在iMovie里保留原生分辨率 #

如果直接用iMovie的「App Preview」模板，它会自动适配到App Store要求的特定分辨率（比如750×1334），所以要手动设置：

• 打开iMovie，新建项目时选择**「Movie」**而不是「App Preview」
• 把录制好的视频拖到时间线后，右键点击视频，选择 Show Inspector，检查「分辨率」是否显示为1080×1920
• 如果视频被缩放了，在预览窗口的「裁剪」选项里选择「Fit」或者「Crop to Fill」，确保画面填满1080×1920的画布
• 导出时，选择 File > Share > File，在导出设置里把分辨率设为1080p，帧率保持30fps，这样导出的视频就是你要的分辨率了

备选方案：用终端命令直接录制原生分辨率视频 #

如果QuickTime还是搞不定，试试用Xcode的命令行工具直接录制，这个方法能强制指定分辨率：
打开终端，输入以下命令（确保模拟器已经启动并处于竖屏状态）：

xcrun simctl io booted recordVideo --codec=h264 --resolution 1080x1920 app_preview.mp4

按Ctrl+C停止录制，生成的app_preview.mp4就是标准的1080×1920分辨率，直接导入iMovie处理就行。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Ashraf Mustafa