嗨，我来帮你搞定这个问题！你现在需要找出HDD里的旧GRUB引导文件并删除，还要确保Windows的引导恢复正常，下面是一步步的实操步骤：

一、挂载HDD的EFI分区（Windows默认隐藏） #

Windows默认不会挂载EFI系统分区，所以我们得先把它挂载出来才能查看里面的引导文件：

• 按下Win+X，选择Windows终端（管理员）（或者旧版的命令提示符（管理员））
• 输入命令diskpart并回车，进入磁盘分区工具
• 输入list disk，找到你的主HDD（就是装Win10的那块大硬盘，因为SSD刚清了不会显示），记下来它的编号（比如Disk 0）
• 输入select disk X（把X换成你HDD的编号，比如select disk 0）
• 输入list partition，找到标注为系统的分区，一般容量在100MB左右，这就是EFI分区，记下来它的编号（比如Partition 1）
• 输入select partition Y（把Y换成EFI分区的编号）
• 输入assign letter=Z:（选一个没被使用的盘符，比如Z）
• 输入exit退出diskpart

二、识别旧GRUB引导文件 #

打开文件资源管理器，进入刚才挂载的Z盘，你会看到一个EFI文件夹，进去之后找名为ubuntu的文件夹——这就是Linux Mint安装时留下的GRUB引导文件目录（Mint基于Ubuntu，所以用的是ubuntu命名的引导文件夹）。

三、删除旧GRUB引导文件 #

两种方式任选其一：

• 图形界面操作：直接右键点击Z:\EFI\ubuntu文件夹，选择删除即可
• 命令行操作：回到管理员终端，输入rmdir /s /q Z:\EFI\ubuntu，这个命令会强制删除整个文件夹及里面的所有内容

四、恢复Windows默认引导并卸载EFI分区 #

为了确保下次开机直接进入Windows，我们需要更新Windows的引导管理器：

• 在管理员终端输入bcdedit /set {bootmgr} path \EFI\Microsoft\Boot\bootmgfw.efi，回车执行
• 最后卸载刚才挂载的EFI分区：再次进入diskpart，输入select disk X→select partition Y→remove letter=Z，回车完成

小提示 #

等你重装Linux Mint的时候，一定要在安装启动引导器的设备这一步，选择SSD的EFI分区（一般会显示为/dev/nvme0n1p1或者/dev/sda1，根据你的SSD盘符而定），这样GRUB就会安装到SSD的EFI里，不会再跑到HDD去啦！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者wido