嘿，我之前刚好折腾过类似需求，用GADM数据提取区域坐标来做Google Maps的自定义区域，给你一步步捋清楚怎么操作：

第一步：先搞清楚你下载的GADM文件格式 #

GADM一般提供Shapefile、GeoJSON、KML这几种格式，优先选KML或者GeoJSON！这俩和Google Maps生态兼容度最高，几乎不用额外转换就能用。要是你下的是Shapefile，也没关系，后面教你转格式。

第二步：提取目标区域的坐标（分格式处理） #

情况1：你拿到的是KML文件 #

• 直接用VS Code、Notepad++这类文本编辑器打开KML，搜<Placemark>标签，找到对应法国区域的那一段（可以通过标签里的<name>字段确认是不是你要的区域）。里面的<Polygon>/<MultiPolygon>下面的<coordinates>就是经纬度串，格式是经度,纬度,海拔，海拔直接忽略就行。
• 要是区域太复杂，手动找太费劲，就用免费的QGIS工具打开KML，选中你要的区域，右键导出成KML或者CSV（只导出坐标列），效率高很多。

情况2：你拿到的是Shapefile #

• 还是用QGIS打开Shapefile，打开属性表（点击工具栏的表格图标），通过NAME_1（大区）或者NAME_2（省）字段筛选出你要的法国区域。
• 选中目标区域后，右键选「导出」→「保存要素为」，格式选GeoJSON或者KML，导出后的文件直接就能拿到坐标；也可以导出成CSV，专门提取坐标列。

情况3：你拿到的是GeoJSON文件 #

• 用文本编辑器打开，找到features数组里对应区域的geometry→coordinates，这里面就是多边形的经纬度数组，直接复制出来就可以用了。

第三步：导入到Google My Maps/Google Maps #

• 如果是KML/GeoJSON格式，直接在Google My Maps里点「添加图层」→「导入」，选你导出的文件上传，上传完就能看到区域了，然后把填充色改成红色就行。
• 要是你只拿到了坐标串，就在Google My Maps里选「添加形状」→「多边形」，依次粘贴经纬度（注意要按顺序来，最后要闭合回到起点），然后设置填充色为红色。

给你提个小醒 #

• 处理复杂区域一定要用QGIS，手动抠坐标真的会疯，而且QGIS还能帮你验证区域是不是正确，避免坐标搞反。
• 注意坐标顺序！GADM里的坐标是经度在前，纬度在后，Google Maps也是这个逻辑，别搞反了，不然区域直接飞到别的半球去了😂

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Benjamin