嘿，我之前也碰到过VS2017这种诡异的卡顿情况——明明硬件资源充足，但它就是磨磨蹭蹭，资源占用低得离谱。试了一堆方法，整理了几个最有效的，你可以挨个试试：

• 禁用不必要的扩展
  VS的扩展是卡顿重灾区，尤其是那些你装了但几乎不用的。打开工具 > 扩展和更新，把所有非必需的扩展（比如某些冷门的代码高亮、第三方插件）禁用掉，然后重启VS。我之前禁用了几个平时很少用的云同步和代码分析扩展，卡顿直接缓解了一大半。

• 重置VS用户设置
  有时候用户配置文件损坏会导致VS运行异常。打开命令提示符（以管理员身份），运行以下命令：
  devenv /ResetSettings
  这个操作会把VS的设置恢复到默认状态，记得提前备份自己的个性化配置（比如快捷键、代码风格）。

• 关闭实时代码分析和诊断工具
  VS默认开启的实时代码分析虽然有用，但对老版本来说可能会拖慢响应速度。你可以在工具 > 选项 > 文本编辑器 > C# > 高级里，把“实时分析”相关的选项关掉；另外，调试 > 选项 > 诊断工具里，也可以关闭“在调试时启用诊断工具”，平时开发时不需要实时监控这些数据。

• 清理VS缓存和临时文件
  长时间使用后，VS会积累大量缓存文件，导致加载缓慢。手动删除这些目录：

  • %LOCALAPPDATA%\Microsoft\VisualStudio\15.0_*\ComponentModelCache
  • %USERPROFILE%\AppData\Local\Temp\VisualStudioTempFiles
    删除后重启VS，它会自动重建必要的缓存，运行起来会顺畅很多。

• 切换到性能模式
  VS有个隐藏的性能模式，专门针对卡顿问题。打开工具 > 选项 > 环境 > 常规，勾选“使用针对性能优化的体验”（如果找不到这个选项，可以试试在搜索框里输入“性能”）。这个模式会关闭一些动画和非必要的UI效果，优先保证运行速度。

• 修复或重装VS
  如果以上方法都没用，可能是VS的安装文件损坏了。打开控制面板的“程序和功能”，找到Visual Studio 2017，选择“更改”，然后点击“修复”。修复完成后还是不行的话，就备份好项目，彻底卸载后重新安装，记得选择必要的 workload，不要装太多没用的组件。

另外，还有个小细节：如果你打开的是大型解决方案，试试拆分项目，或者使用解决方案过滤器只加载当前需要的项目，这样VS的负担会小很多。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者RubenHerman