兄弟，我之前也踩过一模一样的坑，VirtualBox的拖拽功能和Guest Additions在新系统组合下真的容易出问题，给你分享几个亲测有效的解决步骤，一步步来应该能搞定：

第一步：彻底卸载旧版Guest Additions（关键！） #

旧版本的残留大概率是更新失败和拖拽失效的元凶，先把它清干净：

• 打开Ubuntu终端（快捷键Ctrl+Alt+T），执行卸载命令：

  sudo apt remove --purge virtualbox-guest-*
  

• 清理系统残留的无用包：

  sudo apt autoremove && sudo apt autoclean
  

• 重启虚拟机让卸载生效：

  sudo reboot
  

第二步：重新安装适配的Guest Additions #

Ubuntu 23.04的内核版本较新，必须安装对应内核头文件才能让Guest Additions正常编译：

• 先安装编译所需的依赖包：

  sudo apt install build-essential dkms linux-headers-$(uname -r)
  

  这里linux-headers-$(uname -r)会自动匹配你当前运行的内核版本，不用手动找版本号，很省心。
• 在VirtualBox顶部菜单栏点击「设备」->「安装增强功能」，虚拟机里会弹出一个光盘镜像（如果没自动弹出，就手动在文件管理器里找到并打开）。
• 打开终端，进入光盘挂载目录（如果自动挂载失败，就用命令手动挂载）：

  sudo mkdir -p /media/cdrom
  sudo mount /dev/cdrom /media/cdrom
  cd /media/cdrom
  

• 执行安装脚本：

  sudo ./VBoxLinuxAdditions.run
  

• 安装完成后再次重启虚拟机：

  sudo reboot
  

第三步：检查VirtualBox的拖拽/剪贴板设置 #

确保主机和虚拟机的交互权限开对了：

• 关闭虚拟机，打开VirtualBox的「设置」界面
• 切换到「常规」->「高级」选项卡，把拖拽和共享剪贴板都设置为「双向」
• 启动虚拟机，现在试试拖拽文件或者复制粘贴文本，应该就能正常工作了

如果还是有问题，可以试试创建共享文件夹作为临时替代方案：在VirtualBox设置里的「共享文件夹」添加主机的某个文件夹，设置为「自动挂载」，之后在Ubuntu的/media/sf_文件夹名路径下就能访问主机文件了。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者vico