嘿，别慌！我完全懂你这种面对Excel批量需求却摸不着头脑的感觉，而且你还完全没接触过VBA和宏，这就给你两个靠谱的解决方案，一个不用写代码，一个一键搞定，包你学会！

这个方法用简单的Excel公式就能搞定，步骤超清晰：

• 第一步：找个空白列（比如D列，用完可以删掉），在D2单元格输入1（假设你的第一组数据从第2行开始，如果是第1行就输在D1）。
• 第二步：在D3单元格输入下面的公式，然后按住鼠标左键下拉填充到最后一行：
  =IF(AND(B3="",C3=""),"",IF(B2="",1,D2+1))
  给你解释下这个公式的逻辑：
  • 如果当前行的B列和C列都为空（就是分隔用的空行），那D列也留空；
  • 如果上一行是空行（说明这是新组的第一行），那D列就填1；
  • 其他情况就把上一行的数字加1，实现组内递增。
• 第三步：选中D列所有内容，右键复制，然后选中A列，右键选择「粘贴值」，这样A列就有我们要的序号了，最后删掉D列就行。

如果你的数据特别多，手动拉公式太麻烦，就用这个宏，我一步一步教你怎么操作，完全不用懂代码：

• 第一步：打开你的Excel文件，按下键盘上的Alt + F11，这会打开VBA编辑器。
• 第二步：在编辑器左侧的「工程资源管理器」里，右键点击你的工作簿名称（比如“Book1”），选择「插入」→「模块」。
• 第三步：把下面的代码复制粘贴到弹出的空白模块里：

Sub FillGroupNumbers()
    Dim ws As Worksheet
    Dim lastRow As Long
    Dim currentGroupNum As Integer
    Dim i As Long
    
    ' 这里默认操作当前激活的工作表，如果你要指定特定表，可以改成Set ws = ThisWorkbook.Sheets("你的工作表名称")
    Set ws = ActiveSheet
    ' 找到B列最后一行有数据的行，避免无效循环
    lastRow = ws.Cells(ws.Rows.Count, "B").End(xlUp).Row
    currentGroupNum = 0
    
    ' 逐行检查并填充序号
    For i = 1 To lastRow
        ' 判断当前行是否是空行（B、C列都为空）
        If ws.Cells(i, "B").Value = "" And ws.Cells(i, "C").Value = "" Then
            ws.Cells(i, "A").Value = "" ' 空行A列留空
            currentGroupNum = 0 ' 重置组号，下一行有数据就从1开始
        Else
            If currentGroupNum = 0 Then
                currentGroupNum = 1 ' 新组起始行，从1开始计数
            Else
                currentGroupNum = currentGroupNum + 1 ' 组内逐行递增
            End If
            ws.Cells(i, "A").Value = currentGroupNum
        End If
    Next i
End Sub

• 第四步：回到Excel界面，按下Alt + F8，在弹出的窗口里选中FillGroupNumbers，点击「执行」，几秒钟就能完成所有填充！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Saeed I