兄弟，我太懂你这种每天反复用鼠标切标签的烦躁了！之前我也有一堆跨窗口的工作标签要来回切，折腾了几个实用方案，分享给你：

方法一：用Mac快捷指令+AppleScript实现一键直达 #

这是我现在一直在用的方案，能给每个常用标签单独绑定专属快捷键，不用每次搜标题：

• 打开「快捷指令」App，点右上角的「+」新建一个快捷指令
• 在操作搜索框里搜「运行AppleScript」，把这个操作加进来
• 把默认脚本替换成下面的内容，记得把"Daily Work Journal"改成你要跳转的标签标题（注意大小写要和标签标题一致）：

tell application "Google Chrome"
    activate
    tell application "System Events"
        keystroke "a" using {command down, shift down}
        delay 0.1
        keystroke "Daily Work Journal"
        delay 0.1
        keystroke return
    end tell
end tell

• 点快捷指令右上角的设置图标，勾选「用作快速操作」，然后在「键盘快捷键」里设置你习惯的组合键（比如我给工作日志设的是Cmd+Option+J）
• 重复上面的步骤，给每个常用标签都做一个对应的快捷指令，绑定不同的快捷键就行

以后按快捷键，Chrome会自动帮你触发搜索、输入标题、回车跳转，不管标签在哪个窗口都能直接过去。

方法二：用Chrome扩展强化标签搜索 #

你已经知道原生的Cmd+Shift+A能搜所有窗口的标签，但如果觉得每次输入标题麻烦，可以装个专门的标签管理扩展（比如Quick Tabs或者Tab Search），这类扩展支持给常用标签单独绑定快捷键，或者呼出搜索框后用数字快速选择目标标签，比原生的操作更流畅。安装后在扩展的设置页面就能配置专属快捷键，上手很快。

方法三：原生快捷键组合（应急用） #

如果暂时不想折腾工具，也可以用Chrome和Mac的原生快捷键组合应急：

• 按Cmd+Tab切换到Chrome应用
• 再按`Cmd+``（Tab键上方的波浪键）在Chrome的多个窗口之间切换
• 切到目标窗口后，用Cmd+数字切换到该窗口里的对应标签

不过这个方法需要记住每个标签在窗口里的位置，不如前两个方法直接，胜在不用额外装东西。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者west7tpe