我明白你现在遇到的困扰了——Excel默认的自动填充总是固执地逐行递增引用单元格，完全不按你想要的跳行累加逻辑来，试了手动设置两行也没搞定对吧？别慌，我们可以用非相对引用的函数来构建自定义步长的公式，轻松实现你要的跳行效果！

核心问题分析 #

你想要的是每一行公式引用主表中连续的两行，然后下一行直接跳过一行，再取新的连续两行（比如第一行E15+E16、第二行E17+E18、第三行E19+E20...），但Excel自动填充默认只会让每个引用的行号逐行+1，所以才会出现E15+E16→E16+E17→E17+E18这种不符合预期的结果。

解决方案：用INDEX函数构建跳行公式（推荐，非易失） #

INDEX函数可以通过计算行号来精准定位单元格，而且是稳定的非易失函数（不会每次工作表变动都重新计算，性能更好）。

假设你在当前工作表的第一个目标单元格（比如A1）输入以下公式：

=INDEX('[MASTER ITEM LIST 2024.xlsx]Sheet1'!$E:$E, 15 + (ROW()-1)*2) + INDEX('[MASTER ITEM LIST 2024.xlsx]Sheet1'!$E:$E, 16 + (ROW()-1)*2)

公式解释：

• ROW()：返回当前单元格的行号，比如A1返回1，A2返回2，以此类推。
• (ROW()-1)*2：计算每次需要跳过的步长，A1时结果为0，A2时为2，A3时为4...保证每次引用的行号都+2。
• 15 + ...和16 + ...：结合步长计算出最终要引用的主表E列行号，完美实现E15→E17→E19...和E16→E18→E20...的跳行效果。
• 注意：把公式里的Sheet1替换成你主表的实际工作表名称（如果主表只有一个工作表，也可以省略，但加上更稳妥）。

输入完成后，直接下拉自动填充，每一行的公式都会自动按照你的跳行需求更新引用！

备选方案：用OFFSET函数实现跳行（易失函数） #

如果你更习惯用OFFSET，也可以用这个公式，但要注意OFFSET是易失函数，数据量大时可能影响工作表性能：

=OFFSET('[MASTER ITEM LIST 2024.xlsx]Sheet1'!$E$15, (ROW()-1)*2, 0) + OFFSET('[MASTER ITEM LIST 2024.xlsx]Sheet1'!$E$16, (ROW()-1)*2, 0)

原理和INDEX版本一致，通过(ROW()-1)*2控制每次偏移的行数，实现跳行引用。

为什么你之前的方法没生效？ #

Excel自动填充的模式识别依赖于连续单元格的引用增量一致性，如果手动输入的两行之间的增量不统一（比如你示例里第三行的第二个引用突然跳到E21，步长变成3），Excel就无法正确识别你想要的跳行规律；就算增量统一，有时候Excel也会优先用默认的逐行递增逻辑，所以用函数构建固定步长才是最可靠的方法。

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Allen