别担心，这种误删.git文件夹后重新初始化仓库的情况很常见，按以下步骤操作就能把你的变更同步到原远程仓库：

• 关联原远程仓库地址
  先把新初始化的本地仓库和你原来的GitHub仓库关联起来，在终端里运行：

  git remote add origin <你的GitHub仓库完整URL>
  

  记得把<你的GitHub仓库完整URL>替换成你之前用的那个仓库地址，比如git@github.com:你的用户名/仓库X.git或者HTTPS格式的地址。

• 拉取远程仓库的历史记录
  因为新仓库的提交历史和原远程仓库完全无关，直接拉取会报错，所以需要加上允许无关历史合并的参数：

  git pull origin main --allow-unrelated-histories
  

  如果你的原仓库默认分支是master，就把main换成master。

• 解决合并冲突（如果有的话）
  拉取过程中可能会出现文件冲突，这时候你需要打开冲突的文件，手动修改保留需要的内容（冲突部分会用<<<<<<<、=======、>>>>>>>标记出来）。解决完所有冲突后，执行：

  git add .
  git commit -m "合并远程仓库历史与本地最新修改"
  

• 推送本地变更到远程仓库
  最后把合并后的内容推送到原远程仓库：

  git push origin main
  

  同样，分支名要和你远程仓库的默认分支保持一致。

额外提醒 #

如果你确定不需要保留原远程仓库的历史记录（不推荐，除非你明确知道自己在做什么），可以用强制推送覆盖远程内容：

git push origin main --force

但这种操作会丢失原仓库的历史提交，一定要谨慎使用！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user9726696